Belle au naturel durant la grossesse

Belle et sans complexe

Pendant la grossesse, votre corps change… Changez aussi de cosmétiques ! Laissez-vous tenter par les produits de beauté naturels et tendres qui vont sublimer votre état.

Un visage de princesse

Pas de belle peau sans un nettoyage minutieux ! Que vous préfériez la combinaison lait + lotion ou le savon, vous devez choisir des produits très doux, car sous l’effet des hormones, la peau devient plus sensible. Utilisez l’un ou l’autre de ces produits chaque soir pour enlever les traces de maquillage et de saletés amassées à l’extérieur.

Au réveil, contentez-vous d’une vaporisation d’eau pure aux eaux florales. Investissez dans un vaporisateur en verre, versez-y 1/3 d’eau florale biologique et complétez avec de l’eau Montcalm, Mont Roucous, ou encore de l’eau filtrée. Si votre peau est sensible, privilégiez les eaux florales de bleuet ou de camomille ; Pour une peau « Impure » (Grasse, boutons, acné…) préférez l’eau florale de lavande.

Pour protéger la peau de votre visage contres les agressions extérieures (Vent, soleil, pollution), pensez à appliquer chaque matin une crème nourrissante douce et naturelle. Les peaux intolérantes retrouveront leur équilibre avec la Crème Soin Visage de Weleda, tandis que la Crème de Jour protectrice à l’Iris (Weleda également) apportera douceur et hydratation à tous les types de peaux (Normale, sèche, mixte et grasse).

Le soir, offrez à votre peau un soin velours ! Les peaux sèches ne pourront résister à un massage léger avec une huile de noyau d’abricot, dans laquelle vous ajouterez l’équivalent de 10% d’huile de germe de blé (Soit, pour un flacon de 50 ml, 5 ml d’huile de germe de blé pour 45 ml d’huile d’abricot, à préparer à l’avance et à garder à l’abri de la lumière et de la chaleur, jusqu’à la dernière goutte d’utilisation !). Pour rééquilibrer l’excès de sébum qui empoisonne les femmes à la peau grasse, essayez ce soin digne des plus grands instituts de beauté : Dans un flacon vide de 50 ml, versez à quantité égale de l’huile de noisette et de l’huile de macadamia et massez délicatement la peau de votre visage et du cou. Vous accroîtrez l’efficacité de ces deux préparations en les appliquant sur une peau légèrement humide, c’est à dire après vaporisation de votre eau florale, par exemple.
Il va sans dire que pour garantir la qualité des huiles, il faut les choisir de culture biologique.


Un corps de rêve

Pour prévenir vergetures et cellulite, vous devez garder une peau ferme et tonique. Commencez par gommer les cellules mortes deux à trois fois par mois avec un des nombreux produits proposés dans les boutiques bios (Exfoliants aux sels marins, gommage au rhassoul, etc.). Puisqu’il a été prouvé que c’est le massage qui fait perdre les centimètres gênants et non le produit utilisé, massez-vous tous les jours : Aux crèmes anti-cellulite (Trop alcoolisées et par conséquent desséchantes) préférez une huile que vous ferez pénétrer en massant délicatement, en partant de la cheville et en remontant vers la hanche.
L’aspect de l’huile a moins d’importance que votre affinité avec telle odeur ou telle couleur : Pour obtenir un produit agréable, pensez à le parfumer avec 5 gouttes maximum d’huile essentielle de lavande vraie (Variété Lavandula augustifolia). Evitez absolument tout contact avec les muqueuses et les yeux. Les huiles essentielles n’étant pas solubles dans l’eau, en cas d’atteinte accidentelle avec les yeux, ne rincez pas à l’eau ! Pour dissoudre l’huile essentielle, il faut verser dans l’œil quelques gouttes d’une huile grasse (Olive, tournesol, amandes douces…).

Vous voilà maintenant prête à rivaliser avec les futures mamans qui font les couvertures des magazines. A deux différences près :

- Vous n’êtes pas célèbre… But who cares ?
- Vous pratiquez activement le vieil adage Primum non nocere (Traduit par D’abord, ne pas nuire, Article 1er du serment d’Hippocrate) !


Par Jackie Péric