Méthode de température

L'ovulation

Vous êtes en essai bébé et vous avez décidé de réaliser une courbe de température pour en apprendre un peu plus sur votre ovulation.

Pour cela il y a quelques règles à respecter afin que la courbe puisse être interprété correctement :
    - Prendre sa température avant de se lever tous les matins à la même heure.
    - Utiliser toujours le même thermomètre.
    -  Utiliser toujours la même voix (buccale,axilliare ,vaginale ou réctale ). Sachez que la dernière est la plus précise.    
 
Pourquoi ces règles sont si importantes ?

Car l'ovulation va se produire lors du décalage thermique et  un dixième peut parfois faire la différence.
Par contre plus besoin de papier sur lequel vous reporterez vos températures afin de pouvoir repérer l'ovulation .
Le site Maman&Co propose un outil de courbes de température qui permet de  détecter l'ovulation en fonction des températures rentrées.
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