La marche : ce sport accessible à toutes les femmes enceintes

Yoga prénatal, aquagym, gymnastique douce… Trouver une activité sportive n’est pas toujours facile pour les femmes enceintes, surtout si elles ne pratiquaient aucune activité avant leur grossesse. Pourtant,…

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Dreambelt : la ceinture de maternité pour des nuits sans nuages

Dormir devient une mission très compliquée pendant le troisième trimestre de la grossesse. Bien que la future maman soit souvent fatiguée, elle a beaucoup de mal à bien…

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Ceinture de grossesse : gardez-la après l’accouchement !

Pour certaines futures mamans, la ceinture de grossesse est un accessoire qui procure un vrai confort. Elle permet de maintenir le ventre et de soulager les lombaires, ce…

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Le massage prénatal : un vrai rituel bien-être

De plus en plus d’instituts de beauté proposent à leurs clientes enceintes un massage spécialement pensé pour elles. Ce massage prénatal est adapté aux besoins des futures mamans…

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La grossesse, source de cauchemars

Les troubles du sommeil sont nombreux pendant la grossesse. Plus qu’un désordre physique, c’est un désordre émotionnel qui semble en être la cause. Une étude sur les cauchemars…

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Pantalons de grossesse : comment s’y retrouver ?

A partir du deuxième trimestre, le ventre se développe et c’est important pour les futures mamans d’adopter une garde-robe confortable et adaptée à leur morphologie. Le pantalon de…

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Grossesse : oui ou non aux talons aiguilles ?

Entre envie de mode et besoin de confort, pas facile de trouver chaussure à son pied pendant la grossesse. Une seule chose est sûre : il vaut mieux éviter…

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Grossesse : l’importance d’un sommeil serein

Pendant la grossesse, le corps féminin connaît de nombreux changements… De quoi chambouler le sommeil : les nuits sont moins réparatrices et on somnole la journée. Grossesse : lorsque…

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Grossesse et tatouages font-ils bon ménage ?

Avec l’augmentation considérable de femmes qui se font tatouer, la question du tatouage pendant et après la grossesse est plus que jamais d’actualité. Tatouage & Grossesse Le tatouage…

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Les exercices de Kegel, très utiles pendant la grossesse

Travailler les muscles du périnée est très utile pendant la grossesse afin de bien préparer le corps à l’accouchement. C’est pourquoi les gynécologues recommandent aux femmes enceintes d’effectuer…

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