Fit Mum : faire découvrir le sport aux futures mamans

Au mois d’octobre, les femmes enceintes et les jeunes mamans ont rendez-vous à Paris pour un événement exceptionnel : le Fit Mum, un mini-salon dédié au sport et à…

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Grossesse : quelques astuces pour éviter les vergetures

Petit rappel sur les vergetures : les vergetures proviennent d’une distension trop rapide et trop importante de la peau. En forme de stries, elles sont d’une couleur rose violacée…

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Grossesse : quelles précautions pour se faire masser ?

Le massage est un moment idéal pour se relaxer, et c’est aussi valable pour les futures mamans. Mais pour que le massage réalisé soit sans danger pour le…

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Les conseils pour bien dormir pendant la grossesse

Nausées, crampes, ventre qui prend de la place : au fur et à mesure des mois de grossesse, les femmes enceintes ont du mal à trouver le sommeil. Pourtant,…

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Quels sports pratiquer quand on est enceinte ?

Bouger pendant la grossesse, c’est bien. Mais il faut adapter son activité afin de ne pas forcer sur le corps ou risquer de mettre en danger la santé…

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Le goût du sport se transmet pendant la grossesse

Des chercheurs américains viennent de publier une étude sur l’impact de la pratique sportive des femmes enceintes sur leur bébé. Les premiers résultats montrent que le fait de…

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Des soins pour chouchouter la peau de la future maman

Parmi les nombreuses gammes de soins pour le corps, les marques sont de plus en plus nombreuses à proposer des soins ciblés pour la peau des femmes enceintes.…

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Des cures de thalasso pour les jeunes mamans

Les stations de thalassothérapie proposent désormais presque toutes des programmes spécialement conçus pour les jeunes mamans. De quoi recharger ses batteries tout en se chouchoutant. Profiter d’une thalasso…

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Le Bola : un cadeau spécial pour les futures mamans

Depuis quelques années, on trouve de plus en plus facilement de Bolas en Europe. Ces pendentifs spécialement conçus pour les futures mamans sont réputés pour apaiser bébé. Le…

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Pilates : une alternative au yoga pendant la grossesse

Plus tonique que le yoga, le pilates est souvent considéré comme un sport à éviter pendant la grossesse. Pourtant, les femmes qui ont l’habitude de le pratiquer peuvent…

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