[stefyducky]

Coucou les filles !!!

Alors voilà je me lance... J'ouvre ce post' pour entre autres les "les vieilles" du forum conception qui veulent soient perdre du poids, soit faire attention avant, pendant ou après bébé....

Bien sur toutes les autres seront les bienvenue.... Vous aussi les filles de la pesée du vendredi si vous le voulez...

Le principe on se pèse régulièrement pour ne pas perdre nos objectifs mais aussi on s'entraite, petits conseils, petites recettes bons et mauvais plans etc....

On pourrait commencer par se présenter rapidement, donner son poids actuel, son poids souhaité, sa motivation.... et fixer une pesée au mardi matin par exemple pour ne pas être trop prêt du week end...

Bisous à toutes, et Umbellatus, Carodinor, Evelyne et toutes celles qui veulent se joindre à moi BIENVENUE !!!


Stefyducky, 37 ans, mariée....
1 FC à C1 en juillet 2007
C6 avec des cycles de 33 à 75 jours !!!!
poids de départ : 114,200 kg
poids souhaité : 85,000 kg
pesée du 23 mai : 114,000 kg


A vous les filles...
Je ferai un petit recap quand nous serons plusieurs... Bi

[umbellatus]

Me voilou...

umbellatus
bb1 Melen né le 03/05/08
poids avant grossesse 56 kg
poids de départ 73,6 kg
poids souhaité : 53 kg
Pesée du 23 mai : 73,6 kg

Comme j'allaite, je suis interdite de régime, mais avec le stress et les nuits courtes, j'ai tendance à me gaver compulsivement de cochonneries, alors mon objectif est au moins de ne pas prendre plusen attendant de pouvoir reprendre le sport et commencer un régime. Je commence à faire attention lundi.


bizz et bon courage à nous toutes

[carodinor]

hello les filles, bon une nouvelle aventure qui démarrage c'est génial.

alors pour la petite présentation
bb1 né le 11/11/2007
poids avant grossesse : 100 kg
poids de départ : 111 kg
poids souhaité : 60 kg nan je rigole je dirais 85/90 kg ce sera déjà bien
Pesée du 23 mai : 110 kg

voilà bon ben maintenant il n'y a plus quà. c'est quoi vos menus pour ce we. car j'avoue que niveau nourriture c'est un peu l'anarchie pour moi aussi.

alors bon courage dans notre nouveau challenge.

biz

[umbellatus]

je vais essayer de cuisiner les seches que mon mari a peché avant que j'accouche, sinon, je suis seule dimanche ( super pour ma première fête des mères et je vois que tu es dans le ême cas caro ) alors ça sent le grignotage... C'est pour ça que je ne commence que lundi.

la semaine prochaine menus du soirs :

boeuf orientale ( recette WW )
poulet korma
chili con carn (recette ww )
saumon sauce à l'oseille haricots verts

et pour le reste je ne sais pas encore...

bizz

[peluchotte]

bon je vien vous encourager mes copines!!!!
attention je vous guette!!!!
pas question de voir une fille prendre du poid

bi

[stefyducky]

coucou les filles...

Alors alors, comment cela se fait que nos nouvelles petites mamans n'ont pas leur chéri pour leur première fête des mères !!! Bon les filles, moi aussi je fais pas mal de recettes WW, elles sont délicieuses :
ce midi : endives au pochon
ce soir : poulet en papillote avec pâtes fraiches et épinards
demain : steak montagnard ave haircots vert et pdt
...

Si cela vous dit , je peux vous en scanner une et vous la mettre....

Umbellatus, ma cop' ma dit qu'avec l'allaitement elle avait perdu 2 kg en 1 mois... et sinon j'adore le Cluchili de WW, tu connais ?

Bon je me remets au boulot, ce soir c'est gygy.. j'appréhende les filles....

Biz et à plus

stef

Peluchotte... petite espionne !!! on ne te souhaite qu'une chose c'est de prendre très vite quelques kilos... disons 9 au moins...hihihihi !!!

[carodinor]

ben voui snif snif pas de papa pour la fête des mères. bon c'est pas grave car j'ai l'amour de ma vie qui lui est fidèle (trop petit pour oublier).

moi je veux bien les recettes de ww cela m'a l'air vachement bon.

ta raison umb vaut mieux commencer lundi

[umbellatus]

[quote=stefyducky]
Umbellatus, ma cop' ma dit qu'avec l'allaitement elle avait perdu 2 kg en 1 mois... et sinon j'adore le Cluchili de WW, tu connais ?
QUOTE]

ça c'est valable si tu ne fais pas comme moi, c'est a dire t'empiffrer de co.nneries à coté...

et le cluchili je ne connais pas mais je veux bien connaitre et je serais bien interessée aussi par ta recette de poulet aux épinards parce que j'adore les épinards...

bon courage pour le gygy.

bizz

[oxounette]

Salut les filles,

Umb... comment tu es passée de 56 kgs à 70 et quelques ?

Je me présente :
Nathalie, 37 ans, mariée, 1 enfant, Enzo, 2 ans (né le 8 mai 2006). J'habite en région parisienne, dans le 78.

Après mon accouchement, dépression post natale et relâchement après un régime draconien dû à un diabète de grossesse.

Résultat :
Poids avant grossesse : 53 kg
Poids fin de grossesse : 63 kg

Poids début mai : 64.4 kg
Poids aujourd'hui : 62 kg

Poids souhaité : 53 kg mais là je crois que je rêve !

Je fais un régime depuis 3 semaines car j'en pouvais plus de continuer à grossir comme ça.
Je ne prends presque plus de médicaments, juste 1/2 cp d'anti dépresseur et début juillet arrêt définitif du traitement.

Voilà donc bon courage à nous toutes

Bises,

Oxou

[umbellatus]

Salut les filles,

Umb... comment tu es passée de 56 kgs à 70 et quelques ?

facile, en passant par 57, 58 , 59 etc

j'ai eu 2 mois alimentairement difficiles pendant mon 2 é trimestre de grossesse j'ai pris 5 kg par mois.
Après rdv diététicienne, j'ai fais attention, mais la prise de poids à continué donc fin de grossesse, j'ai arrété de me peser ....

Mais je suis une ancienne grosse et je crois que mon corps a garder la mémoire de mes p'tites cellule graisseuse, je reprends très facilement...

Bienvenue à toi sur le post en tout cas et bon courage pour ce régime, ton objectif, n eme parait pas infaisable.

bizz