Heure d'été et d’hiver : pourquoi changeons-nous d'heure ?

La France appliqua l'heure d'été pendant la première guerre mondiale et l'a abandonnée 1945. L'explosion du prix du pétrole, après le premier choc pétrolier, poussa Valérie Giscard d'Estain à la restaurer en 1976.

Il semble que ce changement représente une réelle économie d'énergie mais qu'il provoque une série de désagréments qui rendrait la mesure au mieux neutre pour notre économie.

Qu'en est-il pour les bébés ?

Étonnement les jeunes bébés semblent, d'après les études, peu perturbés par ce changement. Ils ont encore cette capacité étonnante à s'adapter facilement à de nombreux changements. Pour les bébés plus âgés c'est moins le cas. Ils semblent souffrir du désagrément, en particulier parce que leurs rythmes, à cause de l'école ou des activités extrascolaires, leurs sont imposés tout au long de la journée.

Comment faire ?

Nous sommes souvent perdus face à la littérature sur ce sujet et les théories souvent oppossées que l'on peut trouver sur le net. En règle générale il faut être très attentif à votre bébé :

- S’il s'adapte très facilement aux changements : un changement immédiat ne le chamboulera pas.

- S’il supporte mal les changements de rythme, vous pouvez modifier progressivement l’organisation de sa journée, en décalant chaque jour son heure de repas, de sieste et de coucher.

Dans tous les cas, faites preuve de bon sens.

Faites confiance à votre instinct.

Et les mamans ? 

Ce sont les grandes oubliées des études. Mais le changement d'heure peut être éreintant pour les mamans qui vont devoir se réveiller plus tôt pour nourrir leurs bébés et accompagner les changements de rythme de leurs enfants tout en continuant à gérer l'ensemble de leurs contraintes.

Un seul conseil : ménagez vous.