Le lait de transition

Le lait maternel ne se modifie pas seulement au cours du temps, il évolue aussi au cours des tétées. Clair et fluide au début, le lait est aqueux et riche en lactose, il met le bébé en appétit avant de le rassasier par un lait plus épais, moins riche en lactose mais beaucoup plus riche en graisse à la fin de la tétée. Cela permet au bébé de moduler la tétée en fonction de ses besoins.
La composition du lait maternel fait qu'il est facile à digérer.

Il s'adapte à la température extérieure : le lait est plus aqueux par temps chaud et plus gras et calorique par temps froid. Ce phénomène est destiné à couvrir au mieux les besoins du bébé en fonction de la température externe.

Composition du lait mature :

Eau
Graisses (dont des acides gras essentiels)
Protéines
Sucre

Quelques petits conseils :

Le stress, une fatigue importante, une contrariété peuvent venir perturber la lactation. Ne vous laissez pas intimider par des propos parfois contraires à vos idées, remettez à plus tard les taches ménagères, … Un seul maître mot à observer : Repos et bien-être.

La prolactine, hormone de la fabrication du lait est sécrétée uniquement quand le bébé tète. De ce fait plus les tétées sont fréquentes, plus le taux de prolactine restera élevé et plus la sécrétion lactée sera régulière.

Veillez à avoir une alimentation équilibrée, faites trois repas par jour et n'entreprenez pas de régime sans avis médical.

Adoptez une bonne position au moment de l'allaitement.

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