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Aliments à éviter lors de l'allaitement

Conseils alimentaires pour bien manger durant l'allaitement.

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Des aliments pouvant géner la digestion de votre bébé :

Le choux, l'ail, l'asperge, l'échalote

 

Des aliments pouvant donner des diarrhées à votre nourrisson :

Un excès de consommation d'agrumes (oranges, pamplemousse), de prunes, de raisins

Modérez votre consommation de café mais aussi de thé
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