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L'anémie durant la grossesse

L'anémie est fort fréquente chez la femme enceinte. Comment compenser cette carence ?

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Elle est liée à une ou plusieurs carences (fer, vitamine B12, et acide folique) qui peuvent être compensées par divers aliments :
>  Le cacao,
>  Les fruits secs tels que les noix, les noisettes
>  Le jaune d'œufs,
>  Le persil,
>  Les légumes à feuilles vertes tels que les épinards.
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