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Crampes durant la grossesse

Des crampes nocturnes surviennent fréquemment au cours de la grossesse au niveau des pieds et des mollets.

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Notre conseil

> Vous pouvez atténuer ce désagrément en posant votre pied nu sur une surface froide et en étirant vos doigts de pieds vers votre cheville.

Accompagnez cette posture de légers massages des mollets de bas en haut.

 

 

C bien tous ces conseils parceque les crampes au mollets moi je les connais! C super désagréable le pire C quand je monte les escalier ou quand je marche! Enfin bon, les bon massage de mon hommes les ont bien attenués ttes ces petites crampes, un petit peu tous les soirs et le lendemain on se sent comme neuve!
Commenté par didi75
Le gyneco peut aussi prescrire du magnesium, à ce qu'il parait cela aurait un effet benefique....
Commenté par PINTOR.JULIA
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