Billet d’humeur : libérez mon assiette !

Prise de conscience d'une femme enceinte face à son assiette. Sur le ton de l'humour, Claire témoigne. Que mangez durant la grossesse ? La grossesse vous change une…

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L’huile de lin durant la grossesse

L'huile de lin est extraite des graines de lin arrivées à maturité, qui sont séchées puis triturées et pressées. Cette huile est dite « riche en Oméga 3…

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Cellulite et grossesse

Quelques conseils alimentaires, de bons sens, pour ne pas développer de cellulite. La cellulite touche environ 9 femmes sur 10 et la grossesse est une période propice au…

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Le rapport à la nourriture

La grossesse est un moment très particulier, un aparté dans la vie d'une femme. Notre façon d'être est corrélée avec cet être qui évolue en nous … de…

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Prise de poids

Le poids supplémentaire que vous prendrez durant votre grossesse dépendra autant de votre alimentation que de votre morphologie, c'est à dire de votre taille et votre poids habituel.…

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Les excitants durant la grossesse

Les excitants sont nocifs durant une grossesse… Café, Thé sont à consommer avec modération, découvrez pourquoi ? Essayez de limiter votre consommation journalière de café, à une ou…

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Quelques conseils d’alimentation enceinte

Quelques conseils, de bon sens, pour bien manger enceinte. Evitez la consommation de : – Lait cru (Non pasteurisé), – De fromages à pâte molle (Vacherins, pommes, bries…

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L’alcool durant la grossesse

Si la grossesse devait susciter un interdit ce serait sans nul doute celui de l'alcool. En application de l’arrêté ministériel du 2 octobre 2006, un message sanitaire à…

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