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Grossesse et rééducation du périnée : efficacité prouvée

En France, les femmes qui accouchent ont la possibilité d’entamer une rééducation périnéale après leur grossesse. Les frais sont pris en charge par la Sécurité Sociale, pourtant toutes…

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Manque de peps après la grossesse : pensez vitamines

 Vous vous sentez constamment fatiguée ? Après la grossesse, la baisse d’énergie est normale mais vous pouvez y remédier très facilement avec une cure de vitamines. Vous manquez de…

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Devenir papa, ca s’apprend

Nombre de nouveaux papas font le constat de l’écart considérable entre devenir père et l’être vraiment. Car plus qu’un statut, être père est un véritable apprentissage au quotidien.…

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Les produits laitiers pour lutter contre le baby blues ?

Une étude japonaise révèle que les femmes qui consomment régulièrement des produits laitiers pendant leurs grossesses ont moins de chance de souffrir de dépression après l’accouchement. Le bonheur…

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Quand et comment faire son faire-part de naissance ?

Le faire-part de naissance reste l’une des étapes les plus joyeuses lors de la naissance de bébé. La nouvelle famille peut alors partager la bonne nouvelle avec ses…

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Comment perdre ses kilos de grossesse en douceur ?

Perdre les kilos de grossesse est souvent l’un des premiers objectifs des jeunes mamans. Pourtant, après l’accouchement, il ne faut pas faire violence au corps et éviter les…

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La gym-poussette : nouveau sport pour mamans toniques

Un nouveau concept sportif vient de débarquer en France : la gym-poussette. Venue tout droit des Etats-Unis, la discipline permet aux jeunes mamans de reprendre une activité sportive sans…

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La rééducation du périnée : un jeu d’enfant

Une approche ludique fait souvent des merveilles pour augmenter la motivation. C’est en partant de ce constat qu’une société a eu l’idée de mettre au point des exercices…

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Le retour de la maternité sans stress

Le retour à la maison est un moment très important pour toute la famille, mais il peut aussi être une source d’angoisse pour les jeunes parents car il…

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La danse-portage : le nouveau sport parent/bébé

Une nouvelle discipline fait fureur parmi les jeunes mamans : la danse-portage, une technique ludique qui permet de danser tout en gardant bébé contre soi dans une écharpe…

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