Salut les filles, je peux m'incruster???
Je me présente, Stéphanie (stefy) 32 ans maman d'Alexandre né le 10/07/02 & Benjamin né le 04/11/07.
Voilà ma ptite histoire : (je fumais)
1998, je pesais 56kg
2000 68 kg en 2 années de nouvelle vie en concubinage, bon mangé...
2000, prise en charge par médecin du sport, en 6 mois -9kg en 3 mois.
Nov 2001, test++ et arrêt cigarette, + 10kg en 4 mois, fin grossesse 79kg...
mi 2003, retour à environ 63 KG puis au fils des mois, +2 +2... Résultat, mi 2006 75kg...
Je n'ai jamais repris la cigarette.
Début grossesse mi février à 78, suivi nutritionniste + 10 en fin de grossesse et la je suis à -8. J'ai entre 15 et 20 kilos à perdre.
Je n'allaite plus depuis 5 jours donc reprise à fond surveillance alilmentaire, et déjà -1kilo...
a bientôt
Stefy

***§§ RECAP DES FUTURES SIRENES §§***

STEFYDUCKY - 37 ANS - mariée
1FC à C1 en juillet 2007
C6
Poids de départ : 114,200 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 114,000 kg
27/05/08 : kg

CARODINOR - 35 ANS - mariée
BB 1 : Ridwan né le 11/11/07
Poids avant grossesse : 100,000 kg
Poids de départ : 111,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 110,000 kg
27/05/08 : kg

UMBELLATUS - 29 ANS - mariée
BB 1 : Melen né le 03/05/08
Poids avant grossesse : 56,000 kg
Poids de départ : 73,600 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 73,600 kg
27/05/08 : kg

OXOUNETTE- 37 ANS - mariée
BB 1 : Enzo né le 08/05/05
Poids avant grossesse : 53,000 kg
Poids de départ : 64,400 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 62,000 kg
27/05/08 : kg

STEFY - 32 ANS -
BB 1 : Alexandre né le 10/07/02
BB 2 : Benjamin né le 04/11/07
Poids avant grossesse : XXXXXX kg
Poids de départ : 80,000 kg
Poids souhaité : 60,000 kg
-----------
23/05/08 : 80,000 kg
27/05/08 : kg


Voici les filles notre première recap', si vous voulez que je la complète avec d'autres infos dites le mois.. Stefy il me manque une ou deux infos, es-tu mariée ? et ton poids avant bébé.... Voili voulou... j'attends votre poids mardi matin pour mettre cette recap à jour...

Bisous et bon courage, je vais vous mettre deux petites recettes délicieuses.. et faible en calories si vous manquez d'inspirations..

Stefyducky lovm

Coucou

alors voici les deux recettes.. Umbellatus, la papillottes de poulet je rajoute deux galets d'épinards au fond du papier alu....

Bon courage les filles et à très vite !!! bi

http://www.hiboox.fr/go/images/diver...n,6d8w2hwv.jpg

http://www.hiboox.fr/go/images/diver...t,mk2g069e.jpg

Alors oui, je suis mariée depuis le 12/08/06 et je faisais 78 avant de tomber enceinte
Stefy

hello les filles,

bon ce we pas de régime et ben voui j'étais toute seule avec mon fils vue que papa faisait une regate à La Rochelle.

en fait j'ai mangé n'importe quoi en petite quantité et il n'y avait pas trop de vert

bienvenue aux nouvelles. j'espère qu'ensemble on va casser la baraque.

ouah stefy cela à l'air super bon tes recettes j'en ai l'eau à la bouche. je veux bien faire du régime si je mange ça

ah bah, je pourrais recopier mot pour mot, sauf qu'ici c'était pas la Rochelle pour la régate mais Brest... En plus j'ai fait des cookies... Alors là le régime c'est mort.

bizz

Salut les topines !

Comme promis je vous rejoins sur le post des futures sirènes !!!

En fait, ce ne sont pas les kilos de la grossesse que je dois éliminer (car j'ai eu la chance de tout perdre le jour de l'accouchement !! Si si je vous jure que c'est vrai) mais ce sont les kilos pris pendant mon congé parental de 6 mois... plus ceux que j'ai pris juste après la séparation avec le papa de Laura.

bb1 Laura à 2 ans et demi (27/10/05)
poids avant grossesse 82 kg
poids après grossesse 83 kg
poids de départ 92 kg
poids souhaité : 75 kg
Pesée du 23 mai : 92 kg

Gros bisous les filles.

Evelyne.

***§§ RECAP DES FUTURES SIRENES §§***

STEFYDUCKY - 37 ANS - mariée
1FC à C1 en juillet 2007
C6
Taille : 1,65 m
Poids de départ : 114,200 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 114,000 kg
27/05/08 : kg

CARODINOR - 35 ANS - mariée
BB 1 : Ridwan né le 11/11/07
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 100,000 kg
Poids de départ : 111,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 110,000 kg
27/05/08 : kg

UMBELLATUS - 29 ANS - mariée
BB 1 : Melen né le 03/05/08
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 56,000 kg
Poids de départ : 73,600 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 73,600 kg
27/05/08 : kg

OXOUNETTE- 37 ANS - mariée
BB 1 : Enzo né le 08/05/05
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 53,000 kg
Poids de départ : 64,400 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 62,000 kg
27/05/08 : kg

STEFY - 32 ANS - mariée
BB 1 : Alexandre né le 10/07/02
BB 2 : Benjamin né le 04/11/07
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 78,000 kg
Poids de départ : 80,000 kg
Poids souhaité : 60,000 kg
-----------
23/05/08 : 80,000 kg
27/05/08 : kg

TINY - 33 ANS - mariée
GEU + abaltion trompe en 2002
IAC BB 1
Taille : 1,72 m
Poids de départ : 105,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 105,000 kg
27/05/08 : kg

EVELYNE - xxx ANS -
BB 1 : Laura née le 27/10/05
Taille : XXX m
Poids de départ : 92,000 kg
Poids souhaité : 75,000 kg
-----------
23/05/08 : 92,000 kg
27/05/08 : kg

Voici une actualisation de notre recap... Bienvenue aux nouvelles futures sirènes !!!
Tiny nous propose de rajouter notre taille.. Alors on profitera de la pesée de demain matin pour la rajouter si vous voulez...

Bon sinon, ce soir c'est WW, j'espère que malgré le barbecue d'hier chez belle maman et le saint honoré de mon mari.. les efforts auront porté..
Pour les recettes, les filles je vous assure que cela marche et du cout pas trop l'impression d'être au régime..

Bises à toutes et haut les coeurs !!!

PS : Evelyne incroyable qu'il ne te restait qu'un kilo après la naissance de Laura... Chapeau !
Stefyducky

Bon, difficile de se connecter aujourd'hui !!!

Pesée de ce matin : 91,6

Info. complémentaires :
j'ai 35 ans et je mesure 1m69.

Bisous

Evelyne.