Coucou les filles et BRAVO !!!! je pense que cette semaine va être plein de moins....

Pour moi pesée ce matin, car hier la vrai bousculade, levée en retard... course poursuite pour ne pas être trop à la bourre !!! sans doute la fatigue du week end avec le mariage de mon frère....

alors mes efforts de "retenue" face aux petits fours, aux dragées et à la pièce montée ont payé car ce matin : 112,600 kg soit - 0,800 kg !!! Je suis très fière.... de nous toutes et surtout de celles qui s'accrochent... n'est ce pas ma petite Umbellatus !!!

J'attends que la majorité des filles est inscrite leur poids pour vous faire une recap à jour avec un super bilan pour notre 3ème semaine....

On va toutes devenir de belles sirènes... Demain, piscine pour moi entre midi comme toutes les semaines avec mes copines du boulot et vous une petite activité en vue ??? sinon vous avez prévu de manger quoi à midi ???

Allez je retourne à mes dossiers et à ma réunion de chantier.... Je pense que la journée va être belle dans l'est....

Bizz les filles

stef

moi j'aimerais bien reprendre la piscine mais le temps me manque. je vais essayer malgré tout de voir autour du boulot si elle est ouverte. cela sera ça de gagner quand même.

à midi ben c'est le self donc surprise.

biz et felicitations pour nos efforts.

salut les filles,

la peséé ce matin, 86.6 kg, je suis contente, cela continue de diminuer tranquillement!!!

haaa !!! le sport j'arrive pas a trouver le temps !!!! faudrais que je regarde si vers mon boulot y en a une ou pas, cela pourrais etre la solutions !!!

donc encore - 8 kg avant d'arret la pillule pour bb 2. cela motive !!! j'ai encore 3 mois pour les perdre !! c carrement realisable

a bientot et courage

Bravo les filles ...

Et notre championne sera sans doute Lauren avec un magnifique -2.400 kg !!!!! FELICITATIONS.....

Il nous manque la pesée de :
Tiny (si le bébé et le soleil de Nouméa lui laissent le temps..)
Ouxounette
Stefy
Benedicte
Niné...


Allez on vous attend les filles, et si vous ne souhiatez pas vous peser cette semaine, dis le nous... on le comprendra et on mettra la recap à jour sans pesée pour vous...


Bizz à très vite ...

stef

pour le sport je saurais jeudi prochain si je peux reprendre, je serais à 6 semaine 1/2 de repos après la césa, en tout les cas, on va reprendre la rando mais en familiale désormais donc plus calme et itinéraires plus ptis sans doute aussi car j'ai toujours mal au dos.

bravo en tout cas pour vos pertes de poids.

bizz

salut à toutes,

je me présentes marsu, 29ans
2 garçons et enceinte de 10semaines.

Je mesure 1M70 et pese 90 kilos.J'aimerai essayer de ne pas trop prendre pendant ma grossesse.
1ère grossesse,j'ai demarrer à 80kg et je suis monté à 92kg.
La 2ème grossesse,j'ai commencé à 84kg et je suis montée à 98kg.
Donc,là,ça me fait peur,je commence à 90kg et je ne voudrais pas allez au delà des 100kg.

Et apres cette grossesse,j'aimerais arriver à 75kg.

Si vous avez quelques astuces pour m'aider.Eviter les fringales et les envies...

Ma DPA est pour le 15 janvier.

voilà,à bientôt

Marsu

***§§ RECAP DES FUTURES SIRENES §§***

STEFYDUCKY - 37 ANS - mariée
1FC à C1 en juillet 2007
C6
Taille : 1,65 m
Poids de départ : 114,200 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 114,000 kg
27/05/08 : 113,400 kg soit - 0,600 kg
03/06/08 : 113,400 kg stable soit - 0,600 kg en tout
10/06/08 : 112,600 kg - 0,800 kg soit -1,400 kg en tout
17/06/08 : kg

CARODINOR - 35 ANS - mariée
BB 1 : Ridwan né le 11/11/07
Taille : 1,65 m
Poids avant grossesse : 100,000 kg
Poids de départ : 111,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 110,000 kg
27/05/08 : 109,000 kg soit - 1,000 kg championne de la semaine
03/06/08 : 109,000 kg stable soit 1,000 kg en tout
10/06/08 : 108,500 kg - 0,500 kg soit -1,500 kg en tout
17/06/08 : kg kg

UMBELLATUS - 29 ANS - mariée
BB 1 : Melen né le 03/05/08
Taille : 1,57m
Poids avant grossesse : 56,000 kg
Poids de départ : 73,600 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 73,600 kg
27/05/08 : 73,600 kg stable
03/06/08 : 73,800 kg +0,200 kg 10/06/08 : 74,000 kg +0,200 kg soit +0,400 kg en tout
17/06/08 : kg

OXOUNETTE- 37 ANS - mariée
BB 1 : Enzo né le 08/05/05
Taille : 1,60 m
Poids avant grossesse : 53,000 kg
Poids de départ : 64,400 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 62,000 kg
27/05/08 : 61,600 kg soit - 0,400 kg
03/06/08 : pas de pesée soit -0,400 kg en tout
10/06/08 : pas de pesée soit -0,400 kg en tout
17/06/08 : kg

STEFY - 32 ANS - mariée
BB 1 : Alexandre né le 10/07/02
BB 2 : Benjamin né le 04/11/07
Taille : 1,63 m
Poids avant grossesse : 78,000 kg
Poids de départ : 80,000 kg
Poids souhaité : 60,000 kg
-----------
23/05/08 : 80,000 kg
27/05/08 : 80,000 kg stable
03/06/08 : 79,600 kg -0,400 kg soit -0,400 kg en tout
10/06/08 : pas de pesée soit - 0,400 kg

TINY - 33 ANS - mariée
GEU + abaltion trompe en 2002
IAC BB 1
Taille : 1,72 m
Poids de départ : 105,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 105,000 kg
27/05/08 : pas de pesée sous les tropiques !!!!
03/06/08 : pas de pesée bébé Enzo est né donc... bien d'autres choses à faire ma belle !!!
10/06/08 : pas de pesée
17/06/08 : kg

EVELYNE - xxx ANS -
BB 1 : Laura née le 27/10/05
Taille : 1,69 m
Poids de départ : 92,000 kg
Poids souhaité : 75,000 kg
-----------
23/05/08 : 92,000 kg
27/05/08 : 91,600 kg soit - 0,400 kg
03/06/08 : 91,400 kg - 0,200 kg soit -0,600 kg en tout
10/06/08 : 90,500 kg soit -0,900 kg soit -1,500 kg en tout
17/06/08 : kg

BENEDICTE - 29 ANS -
BB 1 : Inès née le 14/09/07
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 92,000 kg
Poids après grossesse : 107,000 kg
Poids de départ : 102,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg voir 62,000 kg
-----------
27/05/08 : 102,000 kg
03/06/08 : 102,300 kg + 0,300 kg
10/06/08 : pas de pesée soit + 0,300 kg en tout
17/06/08 : kg

POUPETTE - 30 ANS - mariée
3 enfants
BB 3 : petit gars né le 12/04/08
Taille : 1,58m
Poids avant grossesse : 109,000 kg
Poids fin de grossesse : 127,000 kg
Poids de départ : 116,000 kg
Poids souhaité : 60,000 kg
-----------
03/06/08 : 116,000 kg
10/06/08 : 114,800 kg - 1,200 kg 17/06/08 : kg

NINE- 37 ANS - mariée
BB 1 : prévu pour septembre 2008
Taille : 1,67 m
Poids avant grossesse : 87,000 kg
Poids actuel (pendant grossesse) : 102, 000 kg
Poids de départ : 102,000 kg
Poids souhaité : veur rester stable jusqu'à la fin de la grossesse
-----------
03/06/08 : 102,000 kg
10/06/08 : pas de pesée
17/06/08 : kg

LAUREN - 28 ANS -
BB1 : petit gars de deux ans
Taille : 1,72 m
Poids de départ : 89,000 kg
Poids souhaité : 79,000 kg avant essai BB2
Poids idéal : 75,000 kg
-----------
03/06/08 : 89,000 kg
10/06/08 : 86,600 kg - 2,400 kg
17/06/08 : kg


Voici la recap de notre troisième semaine.... Quelques absentes de la pesée, mais on compte sur vous les filles pour nous retrouver très vite ......

Semaine 3 nous en sommes à 8,100 kg d'envolée ... Pour reprendre mes petites astuces de comparaison : on a perdu 5 kg de patates + 1 bloc de foie gras de 600g + 2 plaquettes de beurre + 2 bac d'un litre de glace au parfum que vous aimez !!!! PAS MAL DU TOUT NON ????

pour constater la progression de notre perte de poids nous avons perdu en moyenne :

semaine 1 : 2,400 kg en tout soit 345 g par future sirène
semaine 2 : 2,900 kg en tout soit 365 G par future sirène...
semaine 3 : 8,100 kg en tout soit 900g par future sirène (ayant déjà remplie une pesée au moins)...


VOILA UN SACRE BON EN AVANT NOUS AVONS PRESQU ATTEIND LES 1 KG PAR SIRENE !!!!

JE PENSE QUE NOUS POUVONS ETRE FIERE DE NOUS... GARDONS LE CAP, LE SOLEIL EST LA...

ET GROS BISOUS A TOUTES

Stefyducky

[/quote]

Bienvenue Marsu, je te mettrai dans la recap la prochaine fois... Bravo pour ta grossesse !!! Nine est dans le même cas que toi, vous pourriez échanger sur les sujets qui touche les futures mamans...

Moi pour les fringales, j'ai 2 /3 astuces... d'abord boire régulièrement car sa remplie le ventre et on a moins la sensation de vide... ensuite quand j'ai une vrai envie : j'essaye de l'assouvir moderement et d'en profiter un maximum : je m'explique, pour une crème au chocolat, j'utilise une cuillère pour oeufs coques et donc j'en mange plus longtemps... Un bout de fromage je le coupe en plusieurs petites bout etc... Sinon, je peux aussi me mettre à faire quelques choses pour bien m'occuper l'esprit et souvent l'envie passe car je n'y pense plus...

Voili voulou, mais les autres on peut être d'autres tuyaux....

Ciao ciao

stef

quand j'ai très faim et que je dois attendre mon namoureux pendant encore 1 h ou 2 avant de manger je prends un soda light, ça me coupe l'appétit...

bizz

( NB : je suis montée sur ma balance ce matin, on dirait que je redeviens raisonnable, par contrer w e chargé alors on verra ... )

[=stefyducky] [font="Comic Sans MS"]***§§ RECAP DES FUTURES SIRENES §§***

[size="3"] STEFYDUCKY - 37 ANS - mariée
1FC à C1 en juillet 2007
C6
Taille : 1,65 m
Poids de départ : 114,200 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 114,000 kg
27/05/08 : kg

CARODINOR - 35 ANS - mariée
BB 1 : Ridwan né le 11/11/07
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 100,000 kg
Poids de départ : 111,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 110,000 kg
27/05/08 : kg

UMBELLATUS - 29 ANS - mariée
BB 1 : Melen né le 03/05/08
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 56,000 kg
Poids de départ : 73,600 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 73,600 kg
27/05/08 : kg

OXOUNETTE- 37 ANS - mariée
BB 1 : Enzo né le 08/05/05
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 53,000 kg
Poids de départ : 64,400 kg
Poids souhaité : 53,000 kg
-----------
23/05/08 : 62,000 kg
27/05/08 : kg

STEFY - 32 ANS - mariée
BB 1 : Alexandre né le 10/07/02
BB 2 : Benjamin né le 04/11/07
Taille : XXX m
Poids avant grossesse : 78,000 kg
Poids de départ : 80,000 kg
Poids souhaité : 60,000 kg
-----------
23/05/08 : 80,000 kg
27/05/08 : kg

TINY - 33 ANS - mariée
GEU + abaltion trompe en 2002
IAC BB 1
Taille : 1,72 m
Poids de départ : 105,000 kg
Poids souhaité : 85,000 kg
-----------
23/05/08 : 105,000 kg
27/05/08 : kg

EVELYNE - xxx ANS -
BB 1 : Laura née le 27/10/05
Taille : XXX m
Poids de départ : 92,000 kg
Poids souhaité : 75,000 kg
-----------
23/05/08 : 92,000 kg
27/05/08 : kg



[color="Magenta"]SHERPA31 - 40 ANS
BB 1 : Thomas 10 ans
BB 2 : Solène 5 ans
BB 3 : Mélina née le 18/04//2008
Taille : 151 m
Poids avant grossesse : 69.3
Poids de départ : 69,500 kg
Poids souhaité : 58 kg

-----------