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enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

enceinte de 3 mois , régimes possibles ?


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  #1  
Vieux 09/11/2008, 16h45
Avatar de Lilnana
Lilnana  est déconnecté
 
Date d'inscription: juin 2008
Messages: 333
Par défaut enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

Bonjour à toutes,
je sais que certains sujets doivent se rapprocher du mien alors j espere que vous ne m en tiendrez pas rigueur !
voilà je suis enceinte de trois mois, je mesure 1,63 pour 70 kilos ( j oscille depuis quelques mois entre 69 et 71 ), j ai eu des troubles de l alimentation étant ado (boulimie non vomitive) et je gère encore pas mal mon stress en me réconfortant avec la nourriture . Avant ma grossesse j essayais de palier à ces écarts en faisant des jeunes sur un ou deux jours, aujourd hui quand j ai fais une crise alimentaire je ne peux plus faire ça car je ne suis pas seule à en subir les conséquences.
Peut on faire un régime en étant enceinte ? en avez vous à me conseiller ? si on à vraiment pas faim ( ce qui est mon cas souvent) peux t on sauter un repas sans risque ? Je sais que je vais prendre du poids pendant les mois à venir mais je voudrai prendre le minimum nécéssaire , pas me retrouver dans un cas trop critique aprés accouchement, voilà j espere que vous me ferez profiter de vos expériences !
merci d avance
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  #2  
Vieux 10/11/2008, 23h52
mizy 4  est déconnecté
 
Date d'inscription: décembre 2003
Messages: 1
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

Bonsoir,
Pour répondre à une de tes questions, oui il est possible de faire un régime pdt la grossesse si tu fais attention à conserver une alimentation saine pour éviter les carences et au pire tu peux demander une supplémentation à ton gynéco. De plus il n'est pas obligatoire de grossir durant la grossesse. Je m'explique, pour mon premier g démarré ma grossesse à 95kilos pour accoucher à 98. En accouchant, j'étais à 87kilos. Comme tu peux le constater par les chiffres, ma grossesse m'a permis de maigrir. Mnt, tu n'as pas tellement de surpoids, d'après moi, donc fais juste attention à ne pas faire trop d'écart et tt se passera bien. En espérant t'avoir un peu répondu.
Bonne continuation
PS : j'attends bb3 et je suis à 80kilos pour 1m68!!
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  #3  
Vieux 11/11/2008, 00h54
Avatar de Lilnana
Lilnana  est déconnecté
 
Date d'inscription: juin 2008
Messages: 333
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

de m avoir répondu, si parmis vous certainnes ont des conseils de régime durant la grossesse je suis toute ouïe
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  #4  
Vieux 09/03/2009, 16h50
sandralabrune  est déconnecté
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 4
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

salut moi aussi g des trouble alimentaire g tj ete bien n cher je sui arrivé a 80kg pour 1m55 et la g decidé de faire un regime mais g ete dans lextreme limite anorexique en me nourissant de laxatif je suis descendu juska 43kg puis me suis stabilisé a 45kg en 7mois
la je suis tombé enceinte donc g arreté les laxatif et les periode de jeune donc g pri sans exageré 10kg en une semainele lundi je fesais 45kg ke dilanche j'en fesais 55 g alluciné et a 2mois plein de grossesse je fais 61kg meme si je mange pas execivement je prend tj du poi j'avou ke je m'inkiete un peu du deroulement de ma grossesse nivo surpoi
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  #5  
Vieux 15/03/2009, 20h42
misss93  est déconnecté
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 17
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

moi si tu le souhait je peu te donne un regime de grossesse car c'est celui qui m'as été donner et je suis enceinte de 8 mois et demi ( et ui on attend kil sorte) et si tu t'y tien sa fonctionne trés bien .... si tu le ve repond moi ici jte donnerai mon msn pour que je te l'envoi ou alrs par mail si tu ve
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  #6  
Vieux 16/03/2009, 12h44
6am82  est déconnecté
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 2
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

salut,
moi aussi je suis enceinte de 3 mois et souhaiterais faire un régime, peux tu me conseiller?
merci
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  #7  
Vieux 16/03/2009, 12h47
Avatar de Poucelina3
Poucelina3  est déconnecté
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 425
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

Citation:
moi si tu le souhait je peu te donne un regime de grossesse car c'est celui qui m'as été donner et je suis enceinte de 8 mois et demi ( et ui on attend kil sorte) et si tu t'y tien sa fonctionne trés bien .... si tu le ve repond moi ici jte donnerai mon msn pour que je te l'envoi ou alrs par mail si tu ve
, pourrai-tu me donner ce régime ? Merci.
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  #8  
Vieux 16/03/2009, 13h29
Avatar de oxounette
oxounette  est déconnecté
 
Date d'inscription: octobre 2005
Messages: 2 753
Smile Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

Salut,

Oui on peut faire un régime en étant enceinte ; j'ai dû en faire un parce que je faisais du diabète gestationnel. Ce qui compte, c'est de manger équilibré et d'apporter ce qu'il faut à bébé

J'espère que tu es suivie pour ton trouble alimentaire, parce que, après la naissance, on est sensible, et donc tes troubles risquent d'augmenter.

Si tu as besoin de parler, n'hésite pas.

Bon courage,

Oxou
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  #9  
Vieux 17/03/2009, 21h23
misss93  est déconnecté
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 17
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

mon adresse mail est nanounne1@hotmail.com envoyer moi un mail avec la demande du regime et je vous le transmet de suite !!
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  #10  
Vieux 24/04/2009, 12h18
JOURNALIST  est déconnecté
 
Date d'inscription: avril 2009
Messages: 5
Par défaut Re : enceinte de 3 mois , régimes possibles ?

Bonjour,
Je suis journaliste pour l’émission « Toute une histoire ». Ce programme est présenté par Jean-Luc Delarue sur France 2.
Actuellement, je prépare une émission sur le thème de la grossesse :
Grossesse, les questions que vous n’osez pas poser ont une réponse

Nous recherchons les profils suivant :

- Depuis que vous êtes enceinte, vous êtes très stressée, vous vous inquiétez sans cesse pour votre bébé
- Vous aimeriez participer à TUH pour poser toutes les questions que vous n’avez jamais osé poser à propos de la grossesse ou de l’accouchement
- Votre conjoint a du mal à supporter vos crises de stress liées à la grossesse
- Vous êtes enceinte et vous passez votre vie au téléphone avec votre mère, pour lui poser mille questions sur votre grossesse
- Depuis que vous êtes enceinte, vous n’osez plus faire l’amour / vous avez totalement changé votre style de vie
- Vous êtes enceinte mais vous vous êtes mise au régime, vous avez peur de ne jamais retrouver votre ligne.
- Vous aimeriez avoir un enfant mais vous n’osez pas franchir le pas, vous vous posez trop de questions sur la grossesse.

Si vous vous sentez concernés et souhaitez participer à cette émission, n’hésitez pas à me contacter rapidement au 01 53 84 34 28 ou par mail hguerziz@yahoo.fr

Merci et à très bientôt
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