Bonjour,

Je suis allée voir gygy hier, tt va bien pr bb et moi

Le seul bemol c est que j ai pris 7kg depuis le debut. Elle dit que c est normal car j ai diminue bcp la cigarette, dc je me suis pas appercu que ma tete etait ds le frigo!

Je suis angoissée par cette nelle grossesse je pense car pr la premeire j avais perdue du point et arreté de fumer ss dificultés..

Ms bon je vais me reprendre en main, legumes, fruits, arret du fromage (peché mignon), et piscine a gogo.

Il ne faut surtt pas que je continue comme ca

Si vs avez d autres conseils pr m'aider ds cette demarche je suis preneuse!

Je pense que ce forum pourra m aider a me controler

Je vous remercie
Biz
Ness, mamanange de Norah, et piou piou 20sa

bonjour ness

deja c'est bien que tous va bien pour toi et ton bebe!!!
maintenant pour le poids si je ne dit pas de betise tu es enceinte de 6 mois c'est ça!?
donc je trouve que ce n'est pas enorme !
mais je comprend que tu veux faire attention, et dit toi chaque grossesse est differente!! pour moi en tout cas ce n'etait pas les memes!!!!!!
un petit conseille mange de tout mais vraiment de tout en evitent le gras ne te ressert pas de feculents ( mais il faut en manger!!!) les legumes autant que tu veux!! ( biensure pas avec pleins de beurre!!) fruit, n'arrete pas le fromage mais prend des fromages pas tros gras.
pour resumer mange de tout .

je sais que c'est facile de parler mais pour le faire dure dure par contre n'oublie pas tu es enceinte!!

courage a bientot

nath 92

Coucou,

merci d'avoir pris le tps de repondre.

Je ne suis pas a 6 mois mais plutot dans mon 5e mois, je suis a 20SA demain. Dc ca fait un peu bcp qd même.

Pr ma premiere grossesse, j'avais reussi a perdre 4 kg et pas bouger jusqu'au deces de ma puce a 5 mois fini. J'ai deja un gros surpoids dc fo que je fasse attention. Et je suis suivi a Paris pr cette grossesse, et les doc sont moins que mon gygy de ville. je vais me faire tuer

Je fais attention du fait que je suis enceinte. J'ai l'habitude en fait des regimes, j'ai perdu 22kg en deux ans. je prends mon tps en me faisant plaisir. mais là j ai arreté la dieteticienne par manque de sous et comme je dois me deplacer un min a cause du cerclage, j ai arreté (y a 50 km car j ai demenagé). Alors je me suis laissée allé koi .

Qd je dis que j arrete le fromage, en fait c est celui de mon zhom, le brie bien coulant, ca me calmait bien les nausées, du coup j en ai pris le pli . Je lui ai demandé de le cacher et de refuser de m en donner. Je mange des fromage a tartiner, peu calorique d habitude . je vais m y remettre. Je pense que j ai eu un declic en allant chez gygy et dc je vais me ressaisir, mais tjrs en me faisant plaisir. D'ailleurs, pr notre dernier jour de formation demain, on mange un couscous, dc je demarre . Ms le soir legumes a volonté et eau!

Je compte sur vous et votre bonne humeur pr m'aider ds cette demarche

Merci encore
Bonne journee
Ness

recoucou

bon 5/6 mois ça va, il faut que tu fasse un peu attention

ne t'en fais pas nous serons là!!!! je ne suis pas la seul! elle vont revenir les motivées!! n'est ce paaaaaaaaassssssss!!!!!!!!!!!

j'imagine bien ton homme caché dans la cuisine entrain de manger son fromage!!hihihihihihi

en tout cas tu es motivées et c'est bien! par contre profite de ta grossesse, pour ma part je regrette ma derniere grossesse j'ai l'impression de ne pas avoir profité, j'etais fixé sur le poids!!!!!!!
c'est vrai j'avais completement arreter de fumer, aussi!!

tiens le coup bon COUSCOUS!!!! et a bientot

nath 92

ps je te laisse mon adresse @ si tu veux aussi pour msn zoghbib@hotmail.com

Oui, elles sont là les motivées, un peu surbookées, mais toujours présentes !!!!
Nous sommes avec toi et à plusieurs, c'est toujours plus facile !!
Bisous
Anne