Je pense que ce post n'est pas une mauvaise idée pour se soutenir, etc... Mais par contre, il faut faire gaffe. Un bon nutritionniste adapte les régimes en fonction de ses patients car on ne réagit pas toutes pareil.

C'est pour ça qu'il est important d'être suivi, car en fonction des pertes, il adapte. Donc faite gaffe quand vous vous refilez des trucs.

Pour moi, toujours pas de régime tant que Marine n'est pas née, mais j'essaye d'équillibrer mon alimentation pour ne pas trop prendre. Peut-être que je vous rejoindrais un peu plus tard.

Bonne continuation à toutes.

Pour l'instant je ne suis pas enceinte.
Mais comme tu as pu le constater, je ne propose pas de régime, mais des repas équilibrés car c'est par là que passe les choses.
Effectivement il faut que tout soit adapté, mais tant que je n'ai pas vu mon propre medecin nutritioniste, je ne mettrais rien en régime et se sera un régime pour femme non enceinte, ensuite quand je serais enceinte je mettrais celui de femme enceinte, puis celui après grossesse.
Les personnes pourrons les suivres si elles le désire mais il faudras qu'elle se fasse suivre par le medecin qui vérifieras que tout fonctionne bien !

The poulpette, pas de problème met ton régime à dispo et spécifie qu'il convient aux femmes enceintes.

Bon je vous laisse, je vous mettrais mon poid demain pour voir si avec les reds en moins c'est redescendu (cela c fini mercredi).

Allez les filles bises !

Kat

Coucou,

Bonne idée ce post, par contre les mesures je ne prendrais pas pr le moment, car j ai du mal a penser a ecrire mon poids ds la recap mais surtt que je enceinte, dc ca va me deprimer plus qu autre chose . Apres l'accouchement, pourquoi pas.

Pr les menus j'en ai des pas mal car j'ai du suivre des regimes depuis mon enfance et j'ai tt gardé.
Je les posterais ds quinze jours, apres mes exams, je serais plus tranquilou.

A bientot et bon courage pr ton parcours pma
Biz
ness, mamanange de Norah et Mael 24sa et 4jrs

Tu attend des jumeaux, mais c'est génial ça !
Toute mes félicitation !

Pas de problème pour les menus !
J'ai eu un gros impératif ce matin et j'ai oublié de me peser.
Mais promis je vous met cela demain ou lundi (car demain déjeuner familial).*

Biz

Kat

Coucou Kat!
On se retrouve sur ce forum!! Moi aussi je suis une maman ronde, mais contrairement à d'autres, je ne le vis pas super bien!!
J'ai un petit garçon de 2 ans et demi et j'attends un deuxième garçon pour début octobre, je suis dans mon cinquième mois de grossesse et j'ai déjà pris 10 kg!!
Quand on a déjà du surpoids, on le vit plus ou moins bien! Mon pèse-personne m'a lâché pendant deux semaines et demi, je ne pensais pas avoir pris autant.
J'aimerais essayer de maintenir jusqu'à la fin de la grossesse, voire même de perdre mais pas facile!!
Dans tous les cas, il faut que je fasse un régime après l'accouchement car depuis 6 ans je me suis laisser aller..., j'ai pris 30 kg en 7 ans, j'ai dû mal à me voir sur les photos de mariage.

Tu as une adresse MSN pour faire plus ample connaissance.

@+

Sabi, voilà pour toi
Kassiepers@hotmail.fr

Bon les filles, je suis toujours à 110kg, mais cela fait 200g de moins que la semaine dernière.

J'ai pas vérifier le message que je postais mais j'ai manger les 200g (il devaient pas me plaire ceux là !)
Donc dimanche dernier 100kg200
Ce dimanche 100kg

Bon, j'avoue que j'ai un petit moral en cemoment, et suis pas mal fatiguée, rien à voir avec le régime car je le suis moyennement en ce moment.
J'en fait moins que se que je devrais !

Mais je continue tout de même à vous donner mon poids car au bout d'un moment cela va m'agacer de ne pas descendre et je vais me reprendre en main + sérieusement !

Bise A+

Coucou,
Merci pour ton email, je t'ai ajouté dans mes contacts.

En attendant de te retrouver sur MSN, je souhaite t'encourager dans ta démarche, les jours où le moral n'est pas bon, essaie de maintenir comme tu le fais depuis plusieurs jours voire semaines. Le fait de perdre un kilo déjà t'aidera à poursuivre, de passer de 110 à 109 kg ça motive.

Personnellement, je suis plus motivée de poursuivre ou entamer un régime quand je suis passée sous la barre des 90, ou 80.

Les 89, 79 etc ça m'est en confiance!!

Donc bon courage! Tu as mon adresse email, n'hésite pas, je te soutiens à 100%.

Biz et à très vite sur MSN

Bonjour Kat,

Je souhaite t'encourager dans ton régime, et tant qu'à faire, me motiver également.

Je suis enceinte de 13 sa et j'avais perdu 9kg avant cette grossesse (les kilos de mes grossesses précédentes en fait). Aujourd'hui je fais 87,6kg pour 1m71. J'ai commencé ma grossesse à 86kg et je souhaite la terminer autour de 95/96kg mais je sais déjà que ça va être dur.
Pour mes 2 grossesses précédentes j'avais pris 14 et 13kg, pas énorme mais il reste toujours du surplus à la fin et je n'ai vraiment pas besoin de ça!

J'avais fait Weight Watchers chez moi et je trouve ça très efficace mais maintenant je craque sur tout et ja'i la mauvais habitude de me dire que c'est le bébé qui prend du poids et pas moi. Je vais essayer de me restreindre un peu et je te donnerai des nouvelles.

Bon courage à toi, tu as raison de vouloir perdre pour raison de santé, tu te sentiras moins essouflée et plus jeune dans ton corps.

Sandrine