j'ai été hier à ma première séance d'aquagym pré-natale sur toulouse. c'était géniale
l'eau était chaude, la prof super sympa et je ne pensais pas que cela pouvait autant préparer à l'accouchement (bascule du bassin, prise de conscience des changements corporels, travail de la respiration, ouverture des hanches...)
en plus c'est ultra relaxant et c'est vraiment agréable de faire un peu d'activité physique... mais adaptée à ma situation.
vous pouvez aller visiter le site : www.avecsesformes.com
j'ai aussi testé ses cours de gym à domicile et son massage pré-natale...vous ne pouvez pas imaginer ce que ça fait du bien!

je te remercie de fournir cette info. je ne suis qu'à 7 semaines, mais comme je ne travaille pas, je cherche de l'occupation, et qui me ferais du bien, sur toulouse et ces environs.
Aussi je prends note de tes observations, et je vais aller de ce pas regarder le site.
Bonne continuation
sandie

Toulousaine également, cette info me servira ... donc merci !
sauf que j'ai une question : à partir de qd doit-on commencer ce style de cours ?? Ou du moins, quand est-ce que tu les as commencé ?

J'ai commencé a trois mois je te dit peut etre à bientôt parmi nous.
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