raschou

Date d'inscription
mai 2012

Bonjour, nous sommes trois étudiantes de troisième année en section sage-femme à Bruxelles. Nous devons faire un travail de groupe en Education à la santé qui consiste à questionner des femmes enceintes (ou qui ont été enceintes il y a peu), analyser les réponses et conclure. C'est pourquoi nous vous serions très reconnaissantes si vous nous consacrez quelques minutes pour répondre à ces 9 petites questions! Vous pouvez répondre en un mot ou en plusieurs lignes, comme vous le sentez. Ce questionnaire est bien sûr anonyme (déjà le forum l'est!)
Un grand merci d'avance.

1) Quel était votre rythme de sommeil avant la grossesse (horaires habituelles de coucher, lever, nombre d'heures de sommeil en moyenne...).

2) Votre rythme de sommeil a-t-il changé une fois enceinte?

3) Pendant votre grossesse, votre sommeil est-il entrecoupé? Si oui, qu'est-ce qui perturbe votre sommeil?

4) Depuis que vous êtes enceintes, devez-vous prendre quelque chose pour dormir? Si oui quoi? (Tisanes, somnifères...)

5) Avez des rituels avant de vous coucher (bains chauds, écouter de la musique, prières...)

6) Faites-vous une sieste? Si oui combien de temps et à quel moment en général?

7) Vous sentez-vous fatiguée au réveil?

8) Somnolez-vous au cours de la journée?

9) Quelle(s) positions adoptez-vous pour dormir?

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celinecb

Date d'inscription
avril 2012

question

1) Quel était votre rythme de sommeil avant la grossesse (horaires habituelles de coucher, lever, nombre d'heures de sommeil en moyenne...).

2) Votre rythme de sommeil a-t-il changé une fois enceinte?

3) Pendant votre grossesse, votre sommeil est-il entrecoupé? Si oui, qu'est-ce qui perturbe votre sommeil?

4) Depuis que vous êtes enceintes, devez-vous prendre quelque chose pour dormir? Si oui quoi? (Tisanes, somnifères...)

5) Avez des rituels avant de vous coucher (bains chauds, écouter de la musique, prières...)

6) Faites-vous une sieste? Si oui combien de temps et à quel moment en général?

7) Vous sentez-vous fatiguée au réveil?

8) Somnolez-vous au cours de la journée?

9) Quelle(s) positions adoptez-vous pour dormir?

REPONSE

1) 22h reveil 7h15 environ. nuit complete.

2) ui, réveiller plus tot, et reveilller plusieur fois par nuit.

3)ui, je ne sais pas trop peut etre bb qui ce reveil!

4) non je prend rien.

5) non a part regarder la tele.

6) ui, en debut d'apres midi, et le temp sa depend de mon sommeil, sa peu aller de 30min a 2h!

7)ui, en general.

8) apres avoir bien manger ui!

9)sur les coter.

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meg16

Date d'inscription
juillet 2011

1) Quel était votre rythme de sommeil avant la grossesse (horaires habituelles de coucher, lever, nombre d'heures de sommeil en moyenne...).

2) Votre rythme de sommeil a-t-il changé une fois enceinte?

3) Pendant votre grossesse, votre sommeil est-il entrecoupé? Si oui, qu'est-ce qui perturbe votre sommeil?

4) Depuis que vous êtes enceintes, devez-vous prendre quelque chose pour dormir? Si oui quoi? (Tisanes, somnifères...)

5) Avez des rituels avant de vous coucher (bains chauds, écouter de la musique, prières...)

6) Faites-vous une sieste? Si oui combien de temps et à quel moment en général?

7) Vous sentez-vous fatiguée au réveil?

8) Somnolez-vous au cours de la journée?

9) Quelle(s) positions adoptez-vous pour dormir?



1)coucher 00h lever 9h

2)oui coucher entre 1 ou 2h du matin et réveille entre 10h midi

3)oui , cauchemard, envie de pipi, bébé qui bouge

4)non

5)je m'endort avec la télé

6)non

7)oui

8)oui

9)sur le dos

elodoly

Date d'inscription
octobre 2004

1) Quel était votre rythme de sommeil avant la grossesse (horaires habituelles de coucher, lever, nombre d'heures de sommeil en moyenne...).

2) Votre rythme de sommeil a-t-il changé une fois enceinte?

3) Pendant votre grossesse, votre sommeil est-il entrecoupé? Si oui, qu'est-ce qui perturbe votre sommeil?

4) Depuis que vous êtes enceintes, devez-vous prendre quelque chose pour dormir? Si oui quoi? (Tisanes, somnifères...)

5) Avez des rituels avant de vous coucher (bains chauds, écouter de la musique, prières...)

6) Faites-vous une sieste? Si oui combien de temps et à quel moment en général?

7) Vous sentez-vous fatiguée au réveil?

8) Somnolez-vous au cours de la journée?

9) Quelle(s) positions adoptez-vous pour dormir?

Réponses:
1) Couché 22h30/23h, levé 6h30/7h
2) Oui
3) Réveil 3 ou 4 fois, pipi cauchemars
4) Non
5) Non, télé ou lecture
6) Oui, çà dépend de la nuit, 20min à 1h30
7) Oui
8) Oui
9) Sur les côtés, sur le dos.

Voilà !

diddyhaiku

Date d'inscription
avril 2012

Bonjour,
1) Vers minuit jusqu à 8 h
2) mon rythme n a pas changé car mes horaires de travail sont restés les mêmes mais je m allongé quelques heures avant le dîner
3) repos entrecoupés pendant les 3 premiers mois par des angoisses liés à mes capacités maternelles, éducatives, affectives, puis après par le ressentie des mouvements de bb
4) des tisanes mais j'ai arrêté parce que ça me donne envie d'uriner
5) même rituel qu avant je lis et je mate des séries pour m endormir
6) je peux pas faire de sieste à cause du travail. Je dors le week-end sieste de 2/3h après le repas
7) oui, à cause de la nuit entrecoupée une ou deux fois
8) uniquement après le repas de midi
9) sur le côté un coussin entre les jambes ( que j pers en tournant )

Bonne continuation !