Courage les filles!!! Je suis de tout coeur avec vous! Même si vous vous sentez énervées, ce n'est pas insurmontable... mais par contre, il faut que vos proches (et surtout vos zhom) vosu soutiennent, car on deveint vite excécrables les premiers temps!!!
tenez moi au courant de vos difficultés ou non.
Biz

alors moi myia la journée c'est pas dure car je n'amène pas les clopes au boulot.

cela va être ce soir en rentrant et après celle du diner.

et toi alors comment tu tiens ?

merci eli pour les encouragements

Merci eli !! tu as arreté de fumer ??

Ben moi au boulot c'est quand meme pas evident, depuis ce matin je mache beaucoup de chewing gum je bois beaucoup d'eau ...

J'ai peu aussi pour ce soir, mais ce qui a de bien c'est que mon homme fumera dehors dés ce soir, donc ça m'aidera ....

Je suis allée mangé au resto a midi avec ma patronne et ma collegue qui fument et j'ai resisté !!! yes !!

essaies juste ça :

un bouquin de poche d'Allen Carr. "methode simple pour en finir avec la cigarette".

c'est un best seller mondial depuis 15 ans.
il est tres bien, et c'est la seule methode qui reussi a faire arreter net et sans aucun moyen paliatif.

bonne grossesse et bonne lecture

mimisel.

J'y ai pensé mimisel, je crois que je vais aller me l'acheter..

Alors hier j'ai tenu toute une journée, le soir c'etait dure quand meme ..

Mon homme a décidé d'arreter aussi , on verra bien ...

caro, alors comment c'etait hier soir pour toi ? pas trop dure ?

coucou miss,

bon j'avoue j'ai craqué hier soir. j'ai allumé 2 clopes et tiré 4 taffes.

hou hou j'ai honteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

MAIS TU AS TENUE C'est super mega top.

et ce matin pas trop dure.

moi aujourd'hui j'ai pas la frite. j'ai mal au bide. ha la la ça travaille dure dure

Allez les filles, la première semaine est la plus dure pour faire passer les "gestes"... Après vous aurez une deuxième phase difficile dans un petit mois (ou pas, moi ça a été le cas) et après même plus on y pense.
Bon je suis petite joueuse, je ne sors plus comme avant. En même temps je vois pas l'intérêt d'aller à l'apéro si on ne peut ni boire ni fumer!!!
Je croise les doigts pour que vous teniez... COURAGE!

eli, je suis entierement d'accod avec toi, c'est pour ça que j'ai tres peur de sortir au resto ou autre ... c'est la que ce sera le plus dure ...

Caro, tu en es a combien de semaine deja ?? moi j'ai super mal a l'estomac depuis plusieurs jours ...

merci eli pour le soutien. surtout quand c'est une ancienne fumeuse si je comprends bien.

myia je commence ma 12ème SA. et aujourd'hui ouahh le ventre.

et toi tu en es ou.