Salut les filles vous m'avez pas dits avez-vous essayer de prendre RDV chez la tabacologue d votre mater ????? si elle est compétente, vous pourriez avoir de très bons résultats !!
ESSAYER CA COUTE RIEN ...
En tous cas re bon courage
Et moi je n'ai toujours pas PONDUE
a très bientôt
bizousss

Pour ma part la mater est a 1 heure de route de chez moi et sincerement j ai pas le gout d y aller juste pour ça...
donc je persevere seule!!!
aujourdhui 3 cigarettes...dur dur mais j aimerais tellement arreter definitivement...
on verra je m accroche!!!
Bisous et ponds maintenant ça suffit dis donc!!!

Alors moi j'ai réussi a arreter de fumer avant d'arreter la pilule en prenant un nouveau traitement. (impossible de le prendre en étant enceinte).

J'étais persuadée qu'en étant enceinte je n'aurai pas arrêté tellement j'étais une tox alors j'ai préféré prendre le problème à l'envers.

bon courage à toutes!

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bonjour Julie,
je suis enceinte de bb1 à 6 semaine. Dès que j'ai fais mon test et ++++ j'ai terminé les quelques clopes dans mon paquet et puis j'ai arrêté (depuis 1 semaine et 4 jours ). J'étais il n'y a pas si longtemps une grande fumeuse ( 30 par jour). Jamais je n'aurais plus envisager arrêter de fumer...c'était mon pire cauchemard.
Les trois premiers jours sont les plus difficiles...mais je te dirais que ce qui fait que l'on trouve ça vraiment difficile c'est le changement...la peur....trouver que notre vie va être emmmerdante sans la cigarette. C'est un grnd lavage de cerveau tout ça...car la cigarette ne nous sert à rien dans l'fond...et tu verras bien vers la fin de la semaine.

C'est certain qu'en moment de stress intense ce n'est pas facile mais tu dois essayer de prendre les choses avec un peu d'humour. Je te jure que c'est de moins en moins pire !!!

personellement, lorsque je salive et décourage car j'en ai vraiment envie, je prend un grand verre d'eau et ça passe. On est beaucoup plus fort que l'on croit

On se tient au courent !!!!
si tu as besoin n'hésite pas à me contacter !

Merci pour ton message super encourageant jujularose!!!
tu sais trouver les mots pour rassurer et motiver c est sur
maintenant j espere que ça va m aider à stopper le tabac...je suis déterminée mais tjs autant peureuse...
on verra d ici la fin de semaine je croise les doigts!!!
félicitation a toi pour ton arret et surtout pour ta grossesse!!!
gros bisous et merci encore!!!

Julie07,
si je suis capable tu es capable ( tu aurais du me voir fumer et aimer fumer). C'est la peur qui nous rend fébrile, la peur que tout changera...mais en fait, il n'y a rien qui change vraiment. Je te le jure...c'est moins pire que l'on pense. Lorsque les gens trouve ça difficile c'est parcequ'ils ne comprenne pas...
tu devrais vraiment essayer le livre de Allen Carr...pleins de filles comme nous sont entrain de le lire. C'est de l'auto-suggestion...un peu emmerdant par contre....je l'avoue...mais ça mache vraiment. Le point agréable est que tu dois fumer en le lisant jusqu'à la dernière page !

SALUT LA MISS !!!
J'espère que tu vas bien ??
Alors ou est tu ?? j'espèree de bonnes nouvelles ...
Moi j'ai enfin pondue.... si tu veux en savoir plus j'ai raconter mon accouchement dans les futurs mamans de septembre et ma petite est dans les bébés d'octobre 2009 !!
Et je voulais te dire que j'ai un peu suivi les conseils qu'on à pu te donner et j'ai Pas très bien compris le dernier message que l'on t'à poster... Tu me dira ou tu en est ....
Tu sais quoi depuis mon accouchement je fume plus !!!!
(( COMME QUOI IL NE FAUT JAMAIS S"AVOUER VAINCUS !!! )))
Pour moi la thérapie à été de passer 4jours à la maternité sans sortir !!
Voilà pour les news j'espère avoir vite des nouvelles
Bisous

Coucou ma bichette!!
alors deja félicitation pour ton bébé!!!enfin tu t es décidée!!!!
bon en tout cas c est super si tout va bien et nickel alors pour la clope, c est clair que d un coté ça aide les 4 jours sans sortir!!!je suis contente pour toi en tout cas
de mon coté ben c est tjs pas brillant...je fume tjs 3 a 5 cigarettes par jour...c est horrible d etre dépendante à ce point j ai l impression que je vais jamais m en sortir...
bref on verra bien je me met pas non plus une grosse pression donc bon...
Je passe l echo des 12 sa le 6 novembre donc j ai hate et le fait de voir mon bébé me donnera peut etre de l élan qui sait!!!
jy crois pas trop mais bon....
pour ce qui est du dernier post avant le tiens, elle parle d un livre pour arreter de fumer , tu le lis et tu fumes en meme temps, et a la fin du livre : paf! t arretes de fumer!!! ^^
mais bon je l ai lu et...je fume tjs!!!
bon en attendant de te lire a nouveau je te fais de gros bisous !!!!
a tres vite!!!

moi j ai arreter de fumer kan j etais enceinte de ma 1ere (au 3eme mois de grossesse) et aujourd'hui j ai trois enfants et je n ai pas repris la cigarette!!!! ca fait 6 ans et demi ke j ai arreté!!!
allez courage

Salut !
Ahh j'avais plus internet depuis deux semaines et demi à cause du plombier venue réparéer la fuite de ma voisine du dessus en passant par ma cave ...... ils nous avaient couper notre ligne téléphonique en perçant son trou ........ grrrrrrrrrr
Donc couper du monde virtuel ..... hihi
Donc c'est demain ton écho chouette tu vas me tenir au courant ... ?? j'espère !!
(( c'est pas pour te blaser mais j'ai continuer à fumer même après mon écho................. mais peut être que pour toi ce sera le DELIC ......
on croise les doigts !!
et de quoi parlais ce fameux livre alors ?? tu la lu en fumant ?? pas plus de 3à5 j'espère... hihi
Sinon moi ca va à part que je dors pas beaucoup beaucoup et que ma puce que j'allaite prends mon sein pour une tétine enfin une sucette d'après le pédiatre donc y est accroché toute la journée...... pour elle ... hihi mais pas pour moi
En tous cas ca passe super vite c'est fou déjà un moi passé .
Bref j'espère qu'à part tes soucis de cigarettes ta grossesse se passe bien ...
Bisous à toi porte toi bien et à bientôt