voila sa fait maintenant plus de 7 ans que je fume 1 paquet par jours, malgré ma premiere grossesse qui a finit en fc à 5sa puis ma fille qui est arrivée apres (en bonne santé, dieu merci), sa ne ma pas empechée de fumer pendant ma grossesse diminué certe mais pas arrêtée,
maintenant sa fait 14mois que mon cheri et moi essayons de faire bb2, j'ai fais un fc en mars dernier puis une autre hier matin, la je commence à me poser pas mal de question concernant mes fcs (3), jai consultée un gygy hier apres midi suite a ma fc, la il me dit que sa concerne 1 feme sur 3 mais la cigarette y est pour quelques chose, bon je savais mais sa ma pas empechée de fumer malgré la culpabilité qui est présente à chaque bouffée de nicotine,
bon voila maintenant c'est decidé je vais essayer d'arreter sa ne me coute rien d'essayer juste à y gagner...
si vous avez des reactions ou quoique ce soit je suis preneuse, vos parcours....

merci

bis

Cela doit être vraiment dur à vivre 3 FC!!! Et en plus quand le doute est là d'avoir été en partie responsable.
Pour ma part, par ce souci de culpabilité au cas où, j'ai arrêté de fumer le jour de mon test pipi ++++. Là où ça a été plus facile que pour certaines autres filles, c'est que ce n'était pas ma première tentative d'arrêt, donc je savais à quoi m'attendre et ce qui me convenait comme méthode. Bizarrement je n'ai eu besoin de rien cette fois ci, ma seule motivation a suffi. (avec quelques difficultés de parcours quand même, genre état d'énervement extrême...)
Endehors de cette grossesse, j'avais essayé l'acupuncture qui avait donné de super résultats jusqu'à ce que je manque la 2e séance et vlan 1 mois plus tard... je refumais!
Bref un conseil, c'est choisi une méthode adapté à ton cas (en faisant un test de dépendance dur internet ou en consultant un tabacologue) et ne culpabilise pas si tu n'y arrives pas du 1er coup. Si tu es motivée, tu y arriveras. ET surtout au prochain +, grosse motiv et plus une seule cigarette!!!
COURAGE!!!! et vite un nouveau +++++ pour toi!

merci d'avoir repondu,
c'est sur ca ne va pas etre simple mais bon,
depuis 2 jours je me dis demain j'arrete tu parle apres mon petit dej il me faut obliger ma clope apres c'est le vis t'en prends une apres tu as envie à chaque fois!!!
dans quelle galère je me suis mise moi encore, mon homme fume aussi donc c'est pas evident, quoi qu'il a l'air plus motivé que moi pour arreter, à 2 sa doit etre plus simple!!!

biz

Hello,

Je comprends que ce soit dur!

Je susi enceinte de 30sa+4 et je suis fumeuse : et oui je dis fumeuse car je n'ai pas réussi à arrêter complétement et attends qu'un chose : pouvoir refumer!! Alors tu vois...
Par contre j'ai réussi à sacrément ralentir : je me suis dis que j'arrêtais de fumer pendant que j'attendais ma grenouille mais que si vraiment j'avais envi de m'en griller une, je me l'autoriserais! Résultat : je suis passé de 15 cigarettes avant ma grossesse à 3 clopes jusque 3 mois puis à 1 jusque 5 mois et là je suis à environ 1 par semaine!!

En fait ce qui m'aide à tenir c'est de me dire que je ne m'interdirais pas une clope si c'est trop dur!!!

Mais comme dit Eli à chacun sa méthode selon sa dépendance aussi bien physique que psychologique!!!

En tout cas, je suis de tout coeur avec toi et te souhaite un beau futur bébé en pleine santé!!!

Biz