Coucou , voila je suis a 11 semaine de grossesses et je commence a avoir mal dans les molet par moment ou dans les jambes , est-ce normal ?

oui, ça fait partie des joies de la grossesse!!!! (J'ai accouché en décembre). Tu fais peut être un peu de rétention d'eau, mais de toutes façons, ton corps doit porter cet enfant "en plus", même si tu n'as pas pris de poids! A mon avis c'est un léger problème de circulation du sang mais ça arrive souvent! Conseil: essaie de marcher tous les jours, surélève les pieds de ton lit pour avoir tes pieds légèrement plus haut que la tête pour dormir. Essaie le plus possible de surélever tes jambes (quand tu regardes la tv par exemple, avec un coussin). Ce qui me faisait du bien aussi quand j'avais mal, c'était de m'allonger sur mon lit avec les pieds bien hauts sur le mur, ça aide bien le sang à circuler et on se sent mieux!!!

Ah merci du conseil ... C'est vrai je ne bois pas beaucoup d'eau enfin pour ainsi dire presque jamais c'est des autres boissons c surment pour sa merci pour ton conseil