oui ben moi, 13 kg snif!

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je ne sais pas envoyer des MP alors je te donne mon adresse ici

ludivinedu57@hotmail.fr voila et encore merci

ok je te fais ca tantot ... pas trop le tps tt de suite..!

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Sophie...maman
de Félix, né le 10 mars 2008
et de Maïa, née le 16 avril 2010 ...

coucou me voila avec la forme grace à ma balance mdr

hier pour moi sa devai etre :

bon on se ratrappe aujourdui
matin= eleine+ eau
midi = salade tomate + yaourt
16h = yaourt
soir = tamate + mozarella + haricots

le matin et midi ya aps de souci, a 16h jai rien mangé javais pas faim, et le soir bein mon homme en a marre des haricot alors j'ai fais un gratin d'auphinois en matiere légère avec salade (tomate, salade verte et oeuf) en entrée et fromage

voila meme avec mon gratin d'auphinois (cetai la premiere fois ke je le fesais comme sa nouvelle recette de internet bein il est meilleur et tout onctueux rolalala. et bein ma balance a affiché mois 1 kilos depuis hier pourtant je n'ai pas eu faim une seul fois de la journée mais jai bu beaucou d'eau se que je ne fais d'habitude jamais!!!!

voila voilou on continu sur cette voies

Matin = eau+Madeleine
midi = reste du gratin + salade
16h = si faim un yaourt
soir = le menu reste a determiner !!!!!!

jatten de vos nouvelles !!!!!!!!!!!!!

coucou, super c'est bien continue comme ca.

bon moi l'heure est grave! ce matin ma balance m'annonce 1kg!!!!
c'est trop grave! j'ai decidé d'agir!
ce matin c'etait ceral special k nature, le reste de la journée je ne sais pas encore.
et pis se soir peu etre un petit footing avec le toutou.

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dites les filles vous vous pesez tous les jours ????

on ma tjrs dit que ce netai pas bien mais je veux voir levolution jour apres jour pour voir si ce que je mange agis vraiment sur mon poid ou non

vous faites comment vous ???????????

BRAVO...

Moi aussi mais pas 1kilos, gentillement 300gr, c'est déjà ça...!

Oui moi me pèse ts les jours meme si ma balance déconne, va falloire une autre...!

Moi aujourd'hui,

Ce matin café + yaourt maigre...
Midi : tartines + je sais pas encore quoi
Gouter: que dalle ou si faim yaourt
Souper soupe aux champignions + pain
dessert: duetto ww...mmmmmmmmmiam

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Sophie...maman
de Félix, né le 10 mars 2008
et de Maïa, née le 16 avril 2010 ...

Moi j'ai décidé que quitte a rester grosse, ca attendra la fin du permis, des études et que je trouve un boulot, tant que je serais stressée,fatiguée, je pense que ca marchera pas,et j'irais voir une dietéticienne, alors je viens vous soutenir

Courage les filles z'allez y arriver!!

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Leslie et Anthony, mes deux petits amours Bébé 3 en route pour Novembre ....

t'as bcp à perdre guizmo???

mais merci pour ton soutien en tt cas

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Sophie...maman
de Félix, né le 10 mars 2008
et de Maïa, née le 16 avril 2010 ...