Allez je me joins à vous , j'ai débuté Dukan, j'hesitais avec WW mais la derniere fois que je l'ai débuté, j'avais vraiment faim et ma quantité de viande me manquait, et surtt bb2 s'est installé.....ma dernière a 1 an, ce coup j'ai donc pris une decision dukan mais en respectant toutes les consignes (sport et surtt ne pas oublier les 2 dernieres phases non spectaculaire mais necessaire à la non reprise du poids perdu...)

poids de départ au 23 janvier: 81,7kg
objectif 68kg
le 24 janvier 81,3 kg (- 400 gr)

samedi matin j'ai été faire du sport en salle (1h30) et aujourd'hui j'ai couru (enfin marché) partout car mon cabinet a été cambriolé donc bref.....mais je vais m'arrêter pour autant et craqué comme je l'aurais fait il n'y a pas bien longtemps!!!

falcor bravo pour ces 2 kg en 2 semaines avec WW c'est un bon debut!!!

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Elise, Antoine (aout 2006) et Ambre (17 dec 2009)
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