| Retrouver sa féminité après une grossesse La grossesse n’est pas un passage identique pour bon nombre de femmes. Notre corps se modifie et laisse entrevoir les sillons de la maternité. Comment retrouver sa féminité après une grossesse ? |
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qui fais le regime Dukan? |
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#21
22/01/2009, 15h05
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Re : qui fais le regime Dukan?
Heuu me suis mal exprimé je crois
 ,ce que je voulais dire oui tu manges autant que tu veux mais 1g de protides obligatoires par kilos mais cela peut etre plus même beaucoup plus. en fait c'est le minimum pour bien maigrir.
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Caro, maman de Clémence(18/06/2005), de Louis(22/09/2006) et Augustin(08/07/2008) 
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#22
22/01/2009, 15h08
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Re : qui fais le regime Dukan?
Mo je ne l'es pas encore le livre d'ailleurs je n'aurai jamais du le commander sur le net c'est super long, c'est le je ne sais pas maigrir aussi mais sans les recettes! sniff
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Caro, maman de Clémence(18/06/2005), de Louis(22/09/2006) et Augustin(08/07/2008)
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#24
22/01/2009, 15h11
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Re : qui fais le regime Dukan?
Ten fait pas
, c'est les filles d'un autre fofo dudu qui disent ça, je viens seulement de le voir, (quand je te l'es dit ) maintenant j'ai reussi a perdre 1kg 200 sans lire ça alors... en tout les cas une choses est sur le son d'avoine et de blé sont important dans ce régime.
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Caro, maman de Clémence(18/06/2005), de Louis(22/09/2006) et Augustin(08/07/2008)
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#25
22/01/2009, 15h14
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Re : qui fais le regime Dukan?
J'avais pas vu que tu avais déja perdu 10kg félicitation alors la tu me motives grave!!
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Caro, maman de Clémence(18/06/2005), de Louis(22/09/2006) et Augustin(08/07/2008)
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#26
22/01/2009, 15h23
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Re : qui fais le regime Dukan?
Alors c'est vrai que le son d'avoine est très important (c'est marqué dans le livre), mais j'avoue j'en ai jamais pris encore
JJustement je voulais en prendre ce matin en course et voilà j'ai encore oublié !!!!  Dans le bouquin il conseille de se peser tous les jours pour rester motivée, donc là je le fais les 1er jours car c'est vrai que ça motive bien mais après je me pèse que le lundi car les kg sont plus difficiles à perdre
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#27
22/01/2009, 15h40
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Re : qui fais le regime Dukan?
franchement dur de trouver du son dans les magasin le mieux c'est les magasins bio sinon moi je les ai commander sur le net mais j'ai vachement trop pris de son de blé parce qu'il en faut qu'une cuillère a soupe par jour et qu'apparemment quand on est en phase de consolidation on en a plus besoin GrrRRR! maintenant je ne sais pas si c'est si utile que ça
.Je ne sais bien si c'est bien de se peser tout les jours en phases d'attaque oui mais après quand tu stagne ça te démotive alors je ne sais pas trop comment je vais m'y prendre.
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Caro, maman de Clémence(18/06/2005), de Louis(22/09/2006) et Augustin(08/07/2008)
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