| Retrouver sa féminité après une grossesse La grossesse n’est pas un passage identique pour bon nombre de femmes. Notre corps se modifie et laisse entrevoir les sillons de la maternité. Comment retrouver sa féminité après une grossesse ? |
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seule pr l'aventure dukan?? |
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#21
21/04/2010, 11h00
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Re : seule pr l'aventure dukan??
Bijour
ici toujours fidèle au poste, moins souvent présente, mais toujours dans Dudu, encore quelques p'tits kg à perdre pour atteindre mon objectif donc ce matin sur la balance 72,9 kg  voilà biz mélie, allez les filles motivé, motivé, on va y arriver 
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 Mélie,Laurine 02/11/2000, Louis 29/07/2003, Léonie 10/10/2006 marié depuis le 23 mai 2009 
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#22
22/04/2010, 10h52
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Re : seule pr l'aventure dukan??
Bonjour à toutes,
Ca y est c parti pour les questions jusqu'à lundi  !!!!D'abord la question la plus importante pour moi : vous gérer comment quand vous êtes souvent invitées ???? Les beaux jours arrivent et là c parti les soirées les anniversaires avec les gâteaux, l'apéro etc.......Pas facile de résister !!!!J'avoue avoir déjà essayé la méthode dukan . C efficace mais ça revient cher quand même non ? A part ça je suis motivée et ce serait sympa si chacune d'entre nous venait au moins 1 fois par jour histoire de s'encourager et de répondre aux différentes questions que l'on se pose . Moi g pas beaucoup à perdre mais se sont c derniers kg les plus tenaces et pas faciles à déloger !!!!!!( ils se trouvent bien sur mes hanches !!!)Bonne journée et à plus tard !!!!
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#23
22/04/2010, 19h48
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Re : seule pr l'aventure dukan??
pas évident qaund on est invité, on est souvent tenté mais faut prendre sur soi et refuser un maximum de truc non autorisé!
(facile a dire )ok pour moi pour essayer de venir tous les jours
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Chris maman d'Orlane née le 01/04/2006 et de Maxence né le 05/06/2009 et petit bibou prévu pour le 4 septembre
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#24
23/04/2010, 11h18
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Re : seule pr l'aventure dukan??
z êtes ou????????
ici 19/04/2010 : 80kg 23/04/2010 : 77.9 kg soit -2.100 en 4 jours, trop bien mais faut que je continue et ca c'est moins évident 
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Chris maman d'Orlane née le 01/04/2006 et de Maxence né le 05/06/2009 et petit bibou prévu pour le 4 septembre
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#25
23/04/2010, 13h15
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Re : seule pr l'aventure dukan??
Bijour
moi je suis là pour le moment, va au taf tout à l'heure ici je sais pas, je fais 1/1 comme ca, je trouve ca moins contraignant dans la préparation des repas, plus facile à suivre avec 3 enfants Bravo Chris, c'est motivant et on reste motivé voilà biz mélie
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Mélie,Laurine 02/11/2000, Louis 29/07/2003, Léonie 10/10/2006 marié depuis le 23 mai 2009
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#26
23/04/2010, 17h51
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Re : seule pr l'aventure dukan??
OO MEA COULPA pour mon absence
 Justifié!!! car j'ai peché père DUKAN! Bienvenu thalie, ca yai chris ca commence fort (surtout le degout )!!!Je suis contente qu'il yai du monde (enfin on est 5 koi )Bon par contre jia deconné j'ai pas bougé pr la simple et bonne raison ke jai fait une crise de boulimie et ke du coup j'ai fait un peu style WW, dc je suis exacetment comme ya 10 jours, 46kilos et jem trouve trop grosse! Lol je voulais dire 70.600!!! thalie pr les invitation barbuc grillade a volonté! en pp tomates pr accompagner (heu vinaigre autorisé, herbes diverse) si c soirée pizza t'oubli tu reste chez toi Je sais plus qui a dit que ca serai bien qu on vienne uen fois par jour, c'est Ok, je vais essayer de my tenir!!! Frednat 1m67 15/03 : 80,7 12 avril : 76.100 9 avril : 75.5 hanne 1m60 Debut mardi 06/04 : 74.7 mercr 14/04 : 71 17 avril 70.6 23 avril : 70.8 degouté de dukan =regime normal  mais je squatte!Aurelrenz 1m70 lundi 19/4 : 92,4 kgs Chrisverdi 1m74 Objectif : 68kg Début lundi 19/04 : 80 kg tout rond[/quote] Meliee
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Mes RaYOnSd'SolEil C &C(nov 2005 & nov 2008) et mini R (oct 2011)
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#27
24/04/2010, 07h01
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Re : seule pr l'aventure dukan??
24 avril présente!
allez je continu 24 avril, 70, 1 demain le 69 et des brouettes??!!!!!! Bon week end!
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Mes RaYOnSd'SolEil C &C(nov 2005 & nov 2008) et mini R (oct 2011)
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#28
24/04/2010, 09h26
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Re : seule pr l'aventure dukan??
bah je comprend rien moi, je suis toujours en pp hier : 77,9 et aujourd'hui 78,3 sans aucun ecart, c'est quoi ce bin's?????
je suis deg si c'est comme ca je me peserai que le lundi moa!!!! j'ai pas fait popo depuis un moment ca doit etre ca ce week end chargé en bouffe je sais pas comment je vais faire , on va avisé!! bon week end mes poulettes et... ... motivée
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Chris maman d'Orlane née le 01/04/2006 et de Maxence né le 05/06/2009 et petit bibou prévu pour le 4 septembre
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#29
25/04/2010, 09h29
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Re : seule pr l'aventure dukan??
Petite recap
Frednat 1m67 15/03 : 80,7 12 avril : 76.100 9 avril : 75.5 hanne 1m60 Debut mardi 06/04 : 74.7 mercr 14/04 : 71 17 avril 70.6 23 avril 70.8 Aurelrenz 1m70 lundi 19/4 : 92,4 kgs vendredi 24/4 : 90,3 kgs soit - 2.1kgs Chrisverdi 1m74 Objectif : 68kg Début lundi 19/04 : 80 kg tout rond 23/04 : 77,9 soit 2,1 kgs Mélie 1m65 Début 17/06/09 : 85,5 kgs 21/04 : 72,9 kgs
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Aurélie maman de Sasha né le 13 avril 2006  et de Elyne née le 26 mai 2009"Décider d'avoir un enfant, c'est accepter que votre coeur se sépare de votre corps et marche à vos côtés pour toujours" Dernière modification par aurelrenz ; 25/04/2010 à 12h02.
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#30
25/04/2010, 09h31
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Re : seule pr l'aventure dukan??
Prochaine peséé demain mais beaucoup d'excés ce week end allez on se motive pour la semaine à venir
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Aurélie maman de Sasha né le 13 avril 2006 et de Elyne née le 26 mai 2009"Décider d'avoir un enfant, c'est accepter que votre coeur se sépare de votre corps et marche à vos côtés pour toujours"
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