Bonjour a Toute les regimeuze
Voila je vien lancé un ti post car 2ami a moi vienne de finir un Regime en me le conseillant.. (elle on perdu pour l'une 5.5 est lotre 6kg en 1sem)
Il S'agit Du regime Soupe Au Chou : (voici un lien)
http://www.soupe.free.fr/recette.htm
Voila Je Voulé Savoir si certaine L'avé deja Fé Ici?! est ce Kelle en penssé?!
Perso j'ai peur ke se soi un regime tre frustran! est je doute un pe de c'est competence sur moi.. (ki a bocou de mal a perdre!)
Je Le Commence Lundi avec ma meilleur Ami Mais Avans j'espere vraiment avoir le plus D'avis Possible

Je me presente kan mm Lilly 22ans Manman de 3Enfants Au total de mes 3grossesse jai pri 85kilos donc autan dire ke mon cor a plus que subit en 4ans!
Je Ne me supporte pu phisikement je c'est ke sa pe devenir vite un cercle vicieu etan done ke jai kan meme perdu 17kg en 8mois bocou me dise de stopé la mais rien y fé pour moi.. Je mesure 1m71 pour 70kg (enfin a ma derniere pese ya 3sem environ)
J'espere avoir tou plein D'avis ou meme d'otre Idée Regime si vous Avé?! (A part Dudu ki ma vraiment ecoeuré!!!)
Merci D'avance a toute celle qui prendron le temp de me repondre

Bon Courage a Toute Bisous

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Lii-Lii 22ans Manman (solo) de 3merveil
Clara Tite Chipie de 4ans 27/10/2006
Nolan ti filou de 2ans 09/02/2009
Khenzo Ti Bou de 1ans (préssé avec 5sem d'avance) 19/07/2010

Voici mon avis sur les régimes...

1 - faire attention quand un régime limite même les aliments sains : les carences sont nocives pour le corps.

2 - tout régime fonctionne car à la base l'idée est de moins manger et mieux manger

3 - Quand on fait un régime, une fois le poids atteint ça prend environ 2 ans pour stabiliser le poids et on doit maintenir les bonnes habitudes alimentaires si on ne veut pas reprendre.

4 - Avec un nouveau corps, nouveaux besoins : tu ne pourras pas remanger les quantités ou la malbouffe d'avant. Ton corps a besoin de moins. C'est pourquoi souvent il y en a qui reprenne davantage après un régime. Le corps avec un excédent de poids a besoin de plus de nourriture pour fonctionner. Une fois mince, ce n'est plus le cas d'où la reprise rapide du poids et même plus.

5 - un régime exclusif (choux, raisin, ananas : il en existe de toute sorte) écoeure vite et une perte de poids rapide est simplement une vidange de tuyauterie interne : le gras ça prend du temps à le perdre.

Conclusion : oui les chiffres sur la balance baisseront mais la silhouette ne risque pas de changer énormément et dès que tu recommenceras à manger normalement, ton corps paniquera par peur que tu lui refasse le coup du choux et stockera tout ce que tu mangeras : à moins que tu conserves des habitudes végétariennes et que tu oublies les féculents.

C'est mon avis à moi mais ça ne coûte pas cher d'essayer j'imagine

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Nastassia
Noé 6/08/09 et Élisé 2/08/06

Bonjour,
J'ai fait ce regime apres ma seconde grossesse, effectivement j'ai vite perdu (8kg en 10 jours), mais hélas ils sont vite revenus...c'est un regime tres frustrant et qui ne dure pas...
Pour ma 3eme grossesse, j'ai pris 27kg ( j'ai toujours pris beaucoup..25 et 24 kg).
Je me suis lancée dans un regime trés simple : cereales le matin avec du lait, le midi : fruit et yaourt, le soir :bonne salade composées (ex : laitue, mais, tomates avec thon ou jambon ou crevette, et une vinaigrette maison : yaourt nature + une cuillere moutarde et un peu de vinaigre), beaucoup d'eau et pas e boissons sucrées, tous les jours je m'autorisait un carré de chocolat, et une fois par semaine des frites et un bon steak !!!
Resultats j'ai perdu 10 kg en 5 mois, c'est vrai que c'est plus long mais je maintiens mon poids !!!, je fais 1.73cm pour 63.5 kg et j'etais quasi a 74kg quand j'ai commencé. Je veux encore perdre 3 kg. j'ai bon espoir...
Courage à toi, tiens bon et sois patiente...meme si je sais qu'on a toutes envie de perdre trés vite...

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Nadége, maman comblée de Melvyn (4 mars 2004), Dylan ( 4 octobre 2006), Kelyan (4 fevrier 2010), petit Mathys en route pour le 10 juillet 2012 !!! Que du bonheur !!!