Bonjour je suis a 9 SA et tout le monde me conseil pleins de trucs; bois beaucoup deau, repose toi, mange des quatre groupes alimentaire.. Mange plus de viande tu as deja faite de lanemie! Manges moins de viande cest pas si bon pour la grossesse, etc.....
Mais La plus entendue cest DORS 8 HEURES

Alors voila celle qui minquiete..... je ny arrives pas....! Je dors environ 5 ou 6 heures et me reveilles, pas plaine denergie, mais plu assez fatiguer pour me rendormir! jessaie chaque matin de me forcer mais cest impossible ca fait maintenant bientot 3 semaines que je ne dort qua coup de 5 heures et jai peur que ce soit dangereux..
D'un autre coter je me dit jai toujours dormis LEGEREMENT moins que la moyenne et qu'en general je ne me reveilles jamais avant davoir comment dire "satisfait mon corp" en sommeil, donc peut etre que cest simplement ainsi et que jai moins besoin de dormir car je bouges moins que dhabitude ....

Ca minquiete vraiment beaucoup car mon copain narrete pas de me gronder que je devrais dormir et que cest dangereux, quil faut que je me FORCE a dormir, mais jy arrives vraiment pas

Donc la question est:
1 . EST CE NORMAL?
2 . EST-CE DANGEREUX?
3 . Y A-T-IL UN MOYEN D'Y REMEDIER?

Je nai pas encore de medecin (jai Tentee de prendre rdv avec un medecin pour un suivi, jai due laisser un message, je dois attendre quil me rappeles et et etre sur une liste dattente pour rencontrer le medecin..) (pas super genial le fonctionnement au quebec!!)

A Vous
XxX
Elle

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Elle, Enceinte de son premier petit ange, espere que tout ira bien et papa aussi

Moi je dis : ARRETE DE TE FAIRE DU MAL TU TE STRESSES POUR RIEN !!!

non c'est pas grave si tu dors pas 8h, c'est même normal a ton stade les insomnies, c'est presque 80% des femmes enceintes qui les subissent !!!

Trouve toi un bon medecin qui te rassurera et viens sur notre tchat papoter avec d'autres mamans, elles te conseillerons et te feront voir que être enceinte c'est comme tout les jours, sauf qu'on porte la vie

Mini

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Quel meilleur conseil donner....

En tous cas, pour l'anémie, sache qu'il faut arrêter le thé ça draine le fer comme pas possible et j'aurai attendu ma 3eme grossesse pour savoir ce qui m'anémiait comme ça depuis 20 ans!

Si tu ne peux pas t'en passer il faut essayer de trouver du "Pu Er" avec le moins de théine possible et le boire loin des repas.

Les premiers 3 mois sont stressants mais ensuite tu seras en plein bonheur!

Belle aventure à toi qui nous rejoint!

Caro

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Maman de numéro 1 bientôt 8 ans, numéro 2, 3 ans et demi et numéro 3, prévu pour début Mai.